КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЕШКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🧀
📌КБЖУ на всю лепешку: 606 ккал/42.4/20.4/64.6.
Можно смело делить на на 2 завтрака или обеда 😉
Приятного аппетита!!!
Рецепт
Нам понадобится:
✅Кабачки - 300г;
✅Яйца - 2шт;
✅Ветчина из индейки - 100г;
✅Сыр 30% - 50г;
✅Мука рисовая - 60г;
✅Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу.
Кабачок натираем на терке, солим, даём чуть настояться и отжимаем. Добавляем натертые ветчину и сыр, Яйца, муку и специи. Перемешиваем и обжариваем с двух сторон на антипригарной сковороде. Это очень вкусно👍
📌КБЖУ на всю лепешку: 606 ккал/42.4/20.4/64.6.
Можно смело делить на на 2 завтрака или обеда 😉
Приятного аппетита!!!
Рецепт
Нам понадобится:
✅Кабачки - 300г;
✅Яйца - 2шт;
✅Ветчина из индейки - 100г;
✅Сыр 30% - 50г;
✅Мука рисовая - 60г;
✅Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу.
Кабачок натираем на терке, солим, даём чуть настояться и отжимаем. Добавляем натертые ветчину и сыр, Яйца, муку и специи. Перемешиваем и обжариваем с двух сторон на антипригарной сковороде. Это очень вкусно👍
Просмотры: 1