Запеканка без сахара, яиц и глютена

Нежная запеканка из бананов, творога и овсяных хлопьев с малиной, тыквенным урбечом и белым шоколадом. Готовится без сахара, яиц и глютена.
​
Ингредиенты:
- Бананы — 2 шт
- Творог — 180 г
- Овсяные хлопья — 4 ст. л.
- Овсяная мука — 2 ст. л.
- Малина — ~50 г
- Тыквенный урбеч — 3 ч. л.
- Белый шоколад — по желанию
- Растительное масло — для смазывания формы
- Мёд — для подачи
​
Приготовление:
1. Бананы помять вилкой, добавить творог, овсянку и муку — все тщательно перемешать.
2. Выложить в форму, смазанную растительным маслом.
3. Сверху выложить малину, урбеч и шоколад.
4. Запекать 20–30 мин при 180 °C (в зависимости от духовки).
5. Готовую запеканку полить мёдом и можно пробовать.
Время: 30 мин
​
КБЖУ на 100 г: ~150 ккал · Б ~7 г · Ж ~5 г · У ~20 г