САЛАТ БИГТЕЙСТИ 50 гр белка 🔥 то, что нужно для стройной талии

КБЖУ: 337 ккал бжу 49,9/9,1/12,7

Айсберг
150 гр куриного филе
35 гр легкого сыра
100 гр маринованных огурцов
100 гр помидоров
Кунжут по желанию

Соус: 30 гр йогурта или легкого майонеза + горчица

Куриное филе обжариваем. Все ингредиенты нарезаем и заправляем соусом

Приятного аппетита 🫶