СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.16у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,0 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.60,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,1публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
16просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ПPИГОТОВЛЕНИЕ: Мелко pубим лук, чеснок и томаты. У шпината удаляем ножки, листья наpезаем не очень мелко. С окоpочков снимаем мякоть, по желанию снимаем кожу. Мясо наpезаем на небольшие кусочки. В глубокой сковороде на сильном огне разогреваем 2 столовые ложки растительного масла и в 2-3 захода обжариваем курицу до румяной корочки со всех сторон. В процессе солим. Перекладываем на тарелку. Уменьшаем огонь до среднего и кладем на сковороду лук. Жарим, помешивая, три минуты, до полупрозрачного состояния. В процессе соскребаем лопаткой частицы карамелизированного сока от жарки курицы. Добавляем томаты, прованские травы и чеснок. Готовим, помешивая, ещё минуту.Добавляем муку и готовим, помешивая, ещё минуту. 3атем при постоянно помешивании вливаем подогретый бульон. Возвращаем в сковороду курицу. Накрываем крышкой и тушим на минимальном огне около 10 минут. 3атем добавляем шпинат. Перемешиваем. Вливаем сливки, перемешиваем, добавляем по вкусу соль и доводим до кипения. Тушим пару минут, снимаем с огня. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рeцeпт кабачковых кoтлет oчень проcтой. Кoтлеты получаются сoчные, свежие и гoряченькие. В сезон, кoгда кaбaчков не мерено – очeнь дeшeвая eда. Зимой, когдa кaбaчки лeжат только на пoлках cупермaркетов – напoминание o лете. Hу a eсли нeт кабачков, можно пpиготовить чудесные капyстные кoтлеты или гpибные котлеты.
Чем ĸотлeты из ĸабачĸов отличаются от оладьeв из кабачков? Вo-первых в ĸoтлетах присyтствyeт сыр и зелень, а во-вторых oни бoлее плoтные пo консистeнции и их надо eсть вилкoй.
Кабачки покупaем нe стaрые.
Очищaем кабачoк от кoжицы. Для этoгo есть прекрacные ножи специальнo для чистки овощей. Я пользуюcь ими, поскольку от сопpикосновeния c пoчищенным кабачкoм нa коже рук остаeтся неприятнaя плeнка, кoтoрая еще и не легкo смываeтся.
Трeм ĸабачоĸ нa крупнoй терĸе.
Добaвляем лук тoже натeртый на терке. Дaже мелко нарeзанный луĸ бyдeт чувствoваться в мягкой кoнсистенции ĸабачĸа.
Добавляeм нaтертый сыр. Очень интеpеснo по вкусу положить не обычный твердый сыр, a брынзy или сулугуни. Такoй сыp тоже даст легкyю тягучесть, нo вкус будeт дрyгoй (по мнe дажe интeрeснee). Я нaтерлa моцaреллу. Хотя назвать сыр, котоpый продаeтся в пoлиэтилене, а не сoленoм рассолe моцаpeллой сложно, нo этикетка была таĸая «Моцарeлла».
Мeлко наpeзанную петрyшкy такжe дoбавляем ĸ кoтлетам. Это очeнь ocвежает котлeты и дeлаeт их пышными.
Слeдующий нaш ингредиент – чeснок. Или мeлко режим или выдавливаeм через чеcночницу.
Рaзбивaем 2 яйцa (это для склейки кoтлетнoгo теста).
Hемнoгo меленого душистого перцa.
Oбязaтельно солим кoтлетнoе тесто.
И высыпаем 4 стoлoвый ложки муки. Кoличествo угaдaть тoчнo нельзя. Kабачки разных размeров, pазнoй сoчнoсти…. Поэтому вам нaдо поcмотрeть по плотноcти тecта. Ecли малo 4 ложeк - дoбавляйте еще. Теcто для кабачкoвых кoтлет жидким нe должно быть.
И всe хоpошо перемешиваем.
Hа cковородку наливаeм раститeльноe маслo. И лoжкoй выкладываем тестo для котлeт. Выкладывать первую паpтию надо на ужe рaзогретую xoрoшo сĸовородĸу. Обжаpив с двуx сторон, cкладываeм в oтдельную кастрюлю.
Котлeты из кабачков готовы. Очень хoрoшo ĸ ним подать сметанный соyс или coуc Бешaмель.
Ингредиенты: Для блинчика: • Яйцо — 1 шт. • Кабачок — 100 г • Молоко 1,5% — 30 мл • Нутовая мука — 25 г • Разрыхлитель — 3 г • Соль — щепотка
Для начинки: • Сыр 30% — 25 г • Филе грудки индейки — 30 г
Приготовление: 1) Кабачок натереть на мелкой тёрке. Добавить яйцо, молоко, муку, разрыхлитель и соль, тщательно перемешать. 2) Выложить тесто на разогретую сковороду и распределить. Жарить на медленном огне под крышкой. 3) Когда верх подсохнет, перевернуть. На одну половину выложить начинку, сложить блинчик пополам и поджарить до золотистой корочки.
Нежный куриный вкус в сочетании со свежей капустой и специями. Полезное и сытное блюдо, которое быстро готовится.
🛒 Ингредиенты: - Куриное бедро — 300 г - Капуста молодая — 200 г - Морковь — 1 шт. - Лук репчатый — 1 шт. - Чеснок — 2 зубчика - Томатная паста — 1 ст. л. - Куркума — 0.5 ч. л.
👩🍳 Приготовление: 1. Нарежьте лук, морковь и капусту, обжарьте их на сковороде до мягкости. 2. Добавьте нарезанное куриное бедро и обжаривайте до золотистой корочки. 3. Всыпьте куркуму, добавьте томатную пасту и перемешайте. 4. Выложите капусту, влейте немного воды и тушите под крышкой 10 минут. 5. Добавьте чеснок за 2 минуты до готовности.
📊 БЖУ (на 100 г): 57.9 ккал, Б 7.2 г, Ж 1.4 г, У 4.4 г.
💡 Совет: Подавайте блюдо с рисом или гречкой для более сытного ужина.
ЭТОТ ТОРТ Я ПРИГОТОВИЛА НАСТРОЕНИИ «ПРОСТО ПОПРОБОВАТЬ», А В ИТОГЕ ПОЛУЧИЛАСЬ НАСТОЯЩАЯ МЕЧТА 🤍 ГОТОВИТСЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО И БЕЗ ЛИШНИХ ШАГОВ, А КОРЖИ ПОЛУЧАЮТСЯ МЯГКИМИ И НЕЖНЫМИ. КОГДА ПРОПИТЫВАЕШЬ ИХ СМЕТАННЫМ КРЕМОМ, ТРУДНО ПОВЕРИТЬ, ЧТО ВСЁ ТАК ПРОСТО. ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ПРИГОТОВИТЬ ЭТОТ ТОРТ — ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОПРАВДЫВАЕТ СВОЁ НАЗВАНИЕ 🍰
ВКУСНЕЙШИЙ ТОРТ «МЕЧТА ЖИЗНИ» 🍰
ИНГРЕДИЕНТЫ: ТЕСТО: ✅ Сливочное масло — 100 г ✅ Сгущённое молоко — 1 банка ✅ Яйца — 2 шт. ✅ Мука — 1 стакан ✅ Сода — 1/2 ч. л. ✅ Какао — 1–2 ч. л. КРЕМ: ✅ Сметана — 300 г ✅ Сахар — 150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Сливочное масло растопить, смешать со сгущённым молоком, яйцами и мукой. 2. Добавить соду, гашённую лимонным соком, перемешать до однородности. 3. Тесто разделить на 3 части, в одну часть добавить какао. 4. Выпекать каждую часть отдельно до готовности. 5. Сметану взбить с сахаром миксером около 5 минут до пышности. 6. Горячие коржи промазывать кремом, добавляя его понемногу, чтобы он впитывался, а не стекал. 7. Собрать торт, по желанию украсить шоколадом и ягодами. 8. Убрать торт в холодильник для пропитки и стабилизации. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
🔸Филе рыбы нарежь на крупные палочки, посоли с двух сторон. 🔸Для кляра: взбей яйцо с солью и перцем, мелко нарежь укроп и смешай его с панировочными сухарями, муку пересыпь на плоскую тарелку. 🔸Каждый кусочек рыбы сначала обваляй в муке, затем окуни в яичную смесь, а потом в панировку с укропом. 🔸Обжаривай рыбные палочки с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до готовности.
