▶ видео
Творожный сыр за 5 минут
Нежный вкус и максимум пользы для сытного завтрака.
🛒 Ингредиенты:
сметана 10% — 300 г
сметана 25% — 300 г
греческий йогурт 2% — 250 г
лимонный сок — 5 г
соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1. Смешайте сметану разных жирностей и йогурт в глубокой миске.
2. Добавьте лимонный сок и соль по вкусу.
3. Тщательно перемешайте массу до однородной консистенции.
4. Перелейте готовый сыр в чистую банку с крышкой.
5. Уберите в холодильник на 15 минут для загустения.
📊 БЖУ (на 100 г): 247 ккал, белки 6.4 г, жиры 22.3 г, углеводы 3.6 г.
Общий вес порции: 855 г.
💡 Совет:
Используйте сыр как основу для соусов или намазывайте на хлеб.
Нежный вкус и максимум пользы для сытного завтрака.
🛒 Ингредиенты:
сметана 10% — 300 г
сметана 25% — 300 г
греческий йогурт 2% — 250 г
лимонный сок — 5 г
соль — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1. Смешайте сметану разных жирностей и йогурт в глубокой миске.
2. Добавьте лимонный сок и соль по вкусу.
3. Тщательно перемешайте массу до однородной консистенции.
4. Перелейте готовый сыр в чистую банку с крышкой.
5. Уберите в холодильник на 15 минут для загустения.
📊 БЖУ (на 100 г): 247 ккал, белки 6.4 г, жиры 22.3 г, углеводы 3.6 г.
Общий вес порции: 855 г.
💡 Совет:
Используйте сыр как основу для соусов или намазывайте на хлеб.
Просмотры: 1