🌶 Острый томатный суп с чечевицей
⠀
КБЖУ на 100 гр: 42/ 2/ 1/ 6
⠀
📖 Ингредиенты:

• бульон - 2 л
• чечевица красная - 100 г
• картофель очищенный - 300 г
• соль - 1 ч.л
• лук репчатый очищенный - 100 г
• морковь очищенная - 150 г
• томатная паста - 60 г
• кипяченая вода - 150 мл
• чеснок очищенный - 20 г
• кориандр - 0.5 ч.л
• острый красный перец - по вкусу (у меня 0,5 ч.л)
• уксус - 1 ч.л
• растительное масло - 30 мл
• зелень (укроп, петрушка) - пучок
• сухарики из белого хлеба - по вкусу