🐟 Чаудер из сибаса со спаржей
⠀
КБЖУ на 100 гр: 65/ 5.5/ 2.5/ 4.5
⠀
📖 Ингредиенты:

• рыба - 800 гр.
• картофель - 400 гр.
• лук порей - 150 гр.
• чеснок - 3 зубчика.
• спаржа - 300 гр.
• зеленый горошек - 150 гр.
• сливки - 200 мл.
• мука - 1,5 ст.л.
• хлопья чили - 1/2 ч.л.
• вода - 2 литра.
• цедра лимона, свежая зелень