Ночная овсянка с йогуртом и ягодами

Бывает утро, когда так хочется вкусного и полезного завтрака, но совсем нет времени что-то готовить. Этот рецепт как раз для такого случая: готовится с вечера за пять минут, а утром вас уже ждёт сытный, нежный и ароматный завтрак-десерт. Просто, тепло и по-домашнему.

Что нужно (на 2 порции):
— Хлопья овсяные (не быстрого приготовления) — 100 г
— Йогурт греческий — 200 г
— Молоко — 100 мл
— Мёд — 2 ч. ложки
— Банан — 50 г
— Ягоды (клубника, вишня, голубика или другие) — 50 г
— Орехи грецкие — 20 г

Как готовить:

В глубокой миске смешайте овсяные хлопья с йогуртом.

Добавьте молоко и мёд, перемешайте ещё раз.

Банан нарежьте — можно кружочками, можно мельче или подавить вилкой.

Ягоды подготовьте: крупные, например клубнику, разрежьте пополам; мелкие — вишню, голубику — просто добавьте в миску целиком.

Добавьте банан и ягоды к овсянке и всё тщательно перемешайте.

Разложите смесь по порционным стаканчикам, закройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на 8 часов.

Утром этот вкусный завтрак-десерт готов. Достаньте стаканчики, украсьте орехами и подавайте.

Результат: нежная, ароматная ночная овсянка с йогуртом и ягодами — вкусный, полезный и сытный завтрак-десерт, который готовится сам, пока вы спите. Просто, тепло и по-доброму. Приятного утра!

А теперь расскажите, дорогие читатели:

💬 А вы пробовали ночную овсянку? Или предпочитаете горячие каши?

💬 Какие ягоды и фрукты любите добавлять в такой завтрак?

💬 Может, у вас есть свой секрет, чтобы овсянка получилась особенно нежной?

Делитесь в комментариях — очень интересно! А если решите приготовить — расскажите, как прошло. 😊