Сколько лет я тащу на себе чужую боль и усталость?

Моя внутренняя девочка давно устала держать оборону и строить из себя идеальную женщину ради чужого одобрения. Ей не нужны мои достижения — ей нужно, чтобы я наконец обняла её, разрешила чувствовать и отпустила груз вины и стыда.

Попробуй прямо сейчас сделать глубокий вдох, включить отрывок медитации и сказать ей самое важное: «Я здесь. Ты больше не одна» 💙.

Если откликнулось, ставьте ♥️.