Вкуснейший винегрет из запечённых овощей, свежезамороженного горошка…
Загружаем изображение…
Вкуснейший винегрет из запечённых овощей, свежезамороженного горошка и домашней квашеной капусты. Честно я фанат винегрета, но в какой-то момент оказалось, что по гликемическому индексу это петарда. И если я его сьем как раньше просто с хлебом, без баланса мясом и долгими углеводами, то через часик мой сахар падает до трясучки рук. А казалось бы ПП.
Поэтому в питании, как и во всем, куда важнее соблюдать баланс.
Поэтому в питании, как и во всем, куда важнее соблюдать баланс.