Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении

КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6

Ингредиенты:

- овсяные хлопья 3 ст.л
- яйца 2 шт
- молоко 30 мл
- соль по вкусу
- лёгкий сыр 30 гр
- помидор 1/2 шт