Кинезиотейпирование — это терапевтический метод, при котором на…

Кинезиотейпирование — это терапевтический метод, при котором на проблемные зоны тела наклеивают специальные эластичные ленты (тейпы). Их задача — мягко поддержать мышцы, суставы или связки, улучшить кровообращение и лимфоотток, уменьшить боль и отёк, не ограничивая при этом движение .
Как это работает
Тейп — это хлопковая лента с гипоаллергенным акриловым клеем. Её эластичность близка к эластичности кожи и мышц. Когда тейп наклеивают (часто на слегка растянутую кожу), он слегка приподнимает верхние слои кожи. Это создаёт несколько эффектов:

Механический. Лента частично перераспределяет нагрузку, поддерживая проблемную зону во время движения, но при этом не сковывает его. 

Улучшение микроциркуляции и лимфодренажа. За счёт приподнятия кожи нормализуется ток крови и лимфы, снижается внутритканевое давление, что помогает снять отёк и воспаление. 

Сенсорный. Тейп постоянно контактирует с кожей, посылая в мозг дополнительные сигналы о положении сустава. Человек невольно начинает двигаться аккуратнее.