СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.11у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,6публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
11просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:50 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сытный, яркий и готовится за 5 минут. Отличный обед или ужин без готовки.
Ингредиенты (на 2 порции):
· Тунец в собственном соку — 1 банка (150–180 г) · Фасоль консервированная (красная или белая) — 200 г · Яйца варёные — 2 шт · Помидор — 1–2 шт · Красный лук — ¼ шт · Зелень — пучок · Листья салата — по вкусу
Заправка:
· Греческий йогурт — 3 ст. л. · Горчица — 1 ч. л. · Лимонный сок — 1 ст. л. · Соль, перец
Приготовление:
1. Тунец размять вилкой, слить жидкость. 2. Фасоль промыть и обсушить. 3. Яйца нарезать кубиками, помидор — дольками, лук — тонко. 4. Смешать всё для заправки. 5. Соединить ингредиенты, аккуратно перемешать. 6. Выложить на листья салата и подать.
~230–250 ккал на порцию.
Секреты: • Тунец бери в собственном соку, а не в масле — разница в калориях огромная • Лук залей на 5 минут холодной водой — уйдёт горечь • Заправляй перед подачей, иначе салат «поплывёт»
Вариации: • С кукурузой — слаще • С авокадо — сливочнее • С огурцом вместо помидора — хруст
Твоpoжная масcа — 400 г Фруктовый йoгурт c куcoчками фpуктов — 300 мл
Приготoвлeние:
1. Замecить теcто: в каcтрюльку налить вoду, довести до кипeния, убавить огонь дo минимума. Дoбавить вcе маслo, щeпотку cоли. Быcтрo добавить муку и мeшать, пoка к стенкам ничeго нe будeт пpилипать. Tеcто для заварныx пирoжныx немнoгo ocтудить. Добавить яйцо и тщательнo перемешать. Постепенно добавить oстальныe яйца. Tеcтo дoлжно получитьcя достаточнo гуcтым, чтoбы не cтeкало c ложки и не расплывалocь на лиcтe. 2. Bключить духoвку для разогрева на 200 °C. Hа противень, застeленный пepгаментoм, с помощью кондитерcкого мешка вылoжить теcтo. B течение 20 минут выпeкать в дуxовкe при 200 °C. После этoгo убавить темпepатуру до 170-180 °C и выпекать до выpаженного золoтиcтo-румянoгo цвeта. Дуxовку во вpeмя приготовления заварныx пиpожныx ни в коeм случаe нe открывать! Пoсле пpигoтовлeния дать заваpным пирожным пoстоять в дуxовкe минут 5-10, затем oткpыть духoвку и дать поcтoять еще 5-10 минут. Затем вынуть эклеpы и наполнить кремoм. 3. Для кpeма: вce ингрeдиeнты cоединить и взбить микcерoм дo вoздушной одноpоднoй маccы.
Ингредиенты: Шампиньоны — 600 гр Лимонный сок — 2 ч. л. Соевый соус — 4 ст. л. Укроп — 1 пучок Паприка — 1 ч. л. Подсолнечное масло — 4 ст. л. Соль — по вкусу
Приготовление: Хорошенько помойте грибы. Расстелите на чистой поверхности полотенце. Переложите на него грибы, чтобы вся лишняя жидкость впиталась. Поместите грибы в пакет. Туда же добавьте растительное масло и соевый соус, паприку, соль, лимонный сок, а также измельченный укроп. Закройте пакет. Встряхните содержимое. Оставьте так на 30 минут. Смочите шпажки водой. Маринованные грибы нужно нанизать на шпажки. Разогрейте духовку до 200 °С. Перенесите шпажки с грибами на противень. Запекайте 15 минут.
✨Ингредиенты: • сливочное масло - 125 г • коричневый сахар - 100 г • белый сахар - 50 г • яйцо - 1 шт • мука - 120 г • какао - 60 г • сода - 1 ч.л • темный шоколад - 80 г • маршмеллоу - 7-8 шт • щепотка соли
✨Способ приготовления: 1. В емкости взбиваем сливочное масло и два вида сахара 2-3 мин, пока масса не станет кремовой. 2. Затем добавляем яйцо и хорошо мешаем до гладкости. 3. После сухие ингредиенты добавляем к масляной смеси, перемешиваем до получения мягкого однородного теста вмешиваем шоколад и формируем печеньки. 4. В центр печенья кладем маршмеллоу. 5. После выкладываем печенье на противень, оставляя расстояние между ними. 6. Далее отправляем в духовку на 10-12 мин при 180°, ждем пока края схватятся, но центр останется мягким. 7. Остужаем 5-10 мин и можно по желанию декорировать – готово!
🔥 Приготовление: 1. В творожную массу добавляем два яйца, хорошо смешиваем, добавляем сахар, хорошо смешиваем, добавляем сухофрукты, смешиваем, добавляем муку, смешиваем. В форму для запекания смазываем сливочным маслом, выкладываем нашу массу запекаем при 180 градусов в течение 20-25 минут. 2. Для начинки: в сметану добавляем сгущённое молоко - хорошо перемешиваем, смазываем сверху нашей запеканки и подаём. Приятного аппетита!
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
