Минтай под овощной шапочкой 🐟🥕✨

⏱️ Время: 15 мин (+ обжарка овощей)
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Запекание / Рыба

🥣 Ингредиенты:
🐟 Филе минтая
🧅 Лук
🥕 Морковь
🍅 Томатная паста
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Перец — по вкусу

🔥 Приготовление:
1️⃣ Филе минтая обсушите, нарежьте порционно, посолите и добавьте специи.
2️⃣ Обжарьте лук и морковь, добавьте томатную пасту и посолите.
3️⃣ Выложите в форму рыбу.
4️⃣ Сверху распределите овощную шапочку.
5️⃣ Готовьте в аэрогриле 15 минут при 180°C.

*️⃣ Время и температура могут отличаться в зависимости от устройства.

#минтай #рыба #аэрогриль #Demiand

💬 Приятного аппетита! 💛