🍳 ЯЙЦА В ОВОЩАХ — ЯРКИЙ ЗАВТРАК ИЛИ ЗАКУСКА 🫑

Полезно, сочно и оригинально! Отличная идея, чтобы удивить гостей или порадовать себя на завтрак ☀️

🛒 Ингредиенты:

🍅 Помидоры — 3–4 шт (крупные)
🌶 Болгарский перец — 1–2 шт
🥚 Яйца — 4–6 шт
🥓 Ветчина — 100–120 г
🧀 Сыр (моцарелла или твёрдый) — 100 г
🌿 Петрушка — небольшой пучок

👨‍🍳 Приготовление:

🔪 Разрежьте помидоры пополам, удалите серединку, срежьте низ для устойчивости.
🌶 У перца удалите хвостик и семена, разрежьте вдоль.
🥚 В помидоры добавьте только желток, в перцы — целое яйцо.
🥓 Ветчину нарежьте кубиками, сыр натрите, зелень измельчите и смешайте с сыром.
🥄 Выложите ветчину поверх яиц, посыпьте сыром с петрушкой.
🔥 Запекайте при 160°C в духовке 30 минут.

Красиво, вкусно и полезно — идеальный старт дня или лёгкая закуска! 😍