СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.5▲ 25,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.206у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.7просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.145,8 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,4публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
206просмотров за период
Средний охват поста — 7 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Приготовление: Кладем макароны в кипящую воду и варим по инструкции на упаковке. Во время варки пасты можно приступать к соусу. На разогретую сковороду наливаем оливковое масло и добавляем раздавленный зубчик чеснока (желательно крупный). Туда же кладем 10 граммов перца чили и предварительно раздавленные томаты в собственном соку. Соус тушим от 5 до 8 минут, постоянно помешивая. Сваренную пасту перекладываем в соус, посыпаем рубленой зеленью петрушки, перемешиваем и подаем, украсив блюдо веточкой свежего базилика.
Ингредиенты (на 500 г куриного филе): • Лук - 100 г • Вода - 100 мл • Соль, перец - по вкусу
Добавки для цвета: • 🟣 Свёкла - 150 г • 🟠 Морковь - 150 г • 🟢 Шпинат - 100 г • ⚪ Классические - без добавок
Приготовление: 1️⃣ Все ингредиенты пробить в блендере до кремовой текстуры. 2️⃣ Добавить воду, посолить, поперчить и снова перемешать.
⚠️ Через мясорубку не готовим - масса слишком мягкая.
3️⃣ Переложить фарш в кондитерский мешок и отсадить маленькие фрикадельки на доску или в формы для льда (предварительно застелив плёнкой). 4️⃣ Заморозить, затем пересыпать в пакет - удобно для супов и быстрых ужинов 😊
• Филе рыбы (без косточек) — 150 г • Яйца — 2 шт. • Морковь (тёртая) — 50 г • Греческий йогурт — 2 ст. л.
👩🏻🍳 Приготовление: 1. Филе рыбы нарезать очень маленькими кусочками. 2. Отделить желтки от белков. 3. К рыбе добавить 2 желтка, тёртую морковь и греческий йогурт. 4. Белки взбить отдельно до устойчивых пиков. 5. Аккуратно вмешать взбитые белки в основную массу. 6. Переложить смесь в форму. 7. Выпекать в разогретой до 180 °C духовке 20–25 минут до готовности.
🔥 Приготовление: 1️⃣ Размять банан вилкой до состояния пюре. 2️⃣ Добавить яйцо и творог, перемешать. 3️⃣ Всыпать муку, какао и разрыхлитель, замесить тесто. 4️⃣ Выпекать в вафельнице до готовности. 5️⃣ Подавать с йогуртом или сметаной и ягодами по желанию.
⚡ КБЖУ на 100 г: 170 / 8 / 4 / 25 ⚖️
Хрустящие снаружи, нежные внутри — шоколадный десерт, который вписывается в рацион 🍫
🥰 Полезно? Тогда смело жми ❤️ — это лучшая награда и мотивация для новых рецептов!
- Курица ⠀ - Масло сливочное - 30-40 гр. - Сухой чеснок - 2 ч.л. - Паприка копченая - 1-2 ч.л. - Приправа для курицы - 1 ч.л. - Соль обычная или сванская - Яблоко - 2 шт. ⠀ - Делаем надрезы по всей курочке, натираем ее солью обычной или сванской. Топим масло сливочное, добавляем в него приправы - для курицы, сухой чеснок, паприка копчена и натираем нашу красотку - Фаршируем яблоком, можно и без него, можно луком. Убираем в пакет для запекания, сверху делаем две дырочки чтобы не рванул и готовим 1 час на 180 градусах - Разрезаем пакет, отодвигаем его в стороны, поливаем жидкостью которая образовалась и убираем еще на 10 минут на 200 градусов⠀ ⠀ ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить
🥣 Ингредиенты: 🥬 Капуста — 1 крупный кочан 🥩 Фарш — 1 кг 🍚 Рис — 150 г 🧅 Лук — 2 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🧂 Соль — 1,5 ч. л. ⚫️ Чёрный перец — 1/2 ч. л.
Для соуса: 🍅 Томатный соус — 300 мл 🥛 Сметана — 150 г 💧 Вода — 50–100 мл
🔥 Приготовление: 1️⃣ Отварите капустные листья до мягкости, рис — до полуготовности. 2️⃣ Смешайте фарш с рисом, луком, чесноком, солью и перцем. 3️⃣ Выложите листья внахлёст, распределите начинку и сверните рулет. 4️⃣ Переложите в форму, добавьте соус на дно, накройте фольгой. 5️⃣ Готовьте при 160–170°C 50–70 минут. 6️⃣ Снимите фольгу, полейте соусом и запекайте ещё 10–15 минут.
*️⃣ Время и температура могут отличаться в зависимости от устройства.
Приготовление: 1. Творог размять вилкой до однородной консистенции. 2. Добавить яйцо, сахар и манку, тщательно перемешать. 3. Оставить творожную массу на 10–15 минут, чтобы манка немного набухла. 4. Сформировать небольшие сырники и обвалять каждый в муке. 5. Выложить сырники на разогретую сковороду и обжарить на небольшом огне с двух сторон до золотистой корочки. 6. Довести сырники под крышкой до полной готовности и подавать тёплыми.
