🧇 Банановые вафли: без сахара и с орешками

📝 Ингредиенты:
Бананы - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Семена чиа - 2 ст.л
Орехи - горсть
Рисовая мука - 3 ст.л
Разрыхлитель теста - 1 ч.л
Кокосовое масло (для смазывания панелей)

👨‍🍳 Приготовление:
1. Бананы помять вилкой, оставляя кусочки. Добавить семена чиа, измельченные орехи, яйцо, перемешать и дать настояться, чтобы тесто загустело.
2. Добавить муки столько, чтобы консистенция теста была, как на видео и разрыхлитель, перемешать до однородности.
3. Разогреть вафельницу, выпекать вафли 5-6 мин., после, выложить на решетку остывать.
4. Подавать как самостоятельное лакомство или с любым сладким топпингом.

#завтрак