Учёные проанализировали данные около 200 тысяч человек и обнаружили связь между поздними приёмами пищи и болезнями печени. У тех, кто ест после ужина или перед сном, риск жировой болезни печени выше на 31%, а цирроза — на 28%.
Исследование указывает на связь, но не доказывает, что ночные перекусы — прямая причина этих заболеваний. Учёные рекомендуют соблюдать режим питания и избегать еды незадолго до сна.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
