🍮 Десерт: Рисовый пудинг с корицей за 20 минут 🍚🥛

⏱ Время: 20 минут
⚖️ Вес порции: ~300 г
🔥 На порцию: ~390 ккал, Б9 Ж10 У68
📊 На 100 г: ~130 ккал, Б3 Ж3,3 У22,7

Ингредиенты:

· Рис круглый — 60 г
· Молоко — 300 мл
· Сахар — 20 г
· Корица — щепотка
· Ванилин
· Ягоды для подачи

Приготовление:
1️⃣ Промойте рис, залейте молоком.
2️⃣ Доведите до кипения, варите 15 мин на слабом огне.
3️⃣ Добавьте сахар и ванилин, перемешайте.
4️⃣ Разложите по креманкам, посыпьте корицей.
5️⃣ Подавайте с ягодами.

Советы:

· 💡 Помешивайте — иначе пригорит.
· 💡 Для кремовости добавьте 1 ст.л. сливок.
· 💡 Замените сахар на мёд.
· 💡 Вкусно и тёплым, и холодным.

📌 КБЖУ и вес могут незначительно варьироваться в зависимости от молока и добавок.

#десерт #30минут #рецепт #я_это_съем #КБЖУ