СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.71у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.120,8 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,41 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
71просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,41 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
• Творог 300г • Яйцо 2 шт • Мука 80 г • Молоко 100 г • Сахар 90 г • Ванильный сахар 0,5 ч.л. • Разрыхлитель 0,5 ч.л. • Груша 1 шт • Сливочное масло 20 г
Приготовление: • Смешать все ингредиенты для теста, при желании пробить погружным блендером • Выпекать в вафельнице или на сковороде 5 минут • Нарезать грушу маленькими кубиками • Растопить сахар в сотейнике с толстым дном на среднем огне, добавить сливочное масло и хорошо размешать • Добавить грушу и проварить 5 минут на среднем огне
🍊 КУРИЦА, КОТОРУЮ ПОТОМ ПРОСЯТ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!
Секрет — в соусе. 😍 Обычная курица превращается в нежное мясо с ярким апельсиновым ароматом, лёгкой кислинкой и аппетитной глазировкой.
И самое приятное — никаких сложных ингредиентов и ресторанных заморочек!
🍗 Курица в апельсиновом соусе
Ингредиенты на 3 порции: куриное филе — 500 г апельсин — 1 шт. (примерно 150 мл сока) соевый соус — 40 мл мёд — 1 ст. л. (25 г) чеснок — 2 зубчика крахмал — 1 ч. л. (7 г) растительное масло — 1 ст. л. соль — по вкусу чёрный перец — по вкусу паприка — 1 ч. л.
🔥 Как приготовить: 1️⃣ Филе нарежьте небольшими кусочками. Добавьте паприку, перец и немного соли. 2️⃣ Разогрейте масло и обжарьте курицу на сильном огне 5–7 минут, чтобы появилась румяная корочка. 3️⃣ С апельсина снимите немного цедры и выжмите сок. 4️⃣ Смешайте апельсиновый сок, соевый соус, мёд, измельчённый чеснок и крахмал. 5️⃣ Влейте соус к курице, перемешайте и готовьте на среднем огне 4–5 минут. 6️⃣ Когда соус загустеет и начнёт красиво обволакивать кусочки курицы — выключайте.
✨ Вот здесь начинается самое вкусное: сладко-цитрусовый соус + сочная курица = сочетание, которое неожиданно легко становится любимым семейным ужином.
🍚 Подавайте с рисом, булгуром или гречкой. Соус пропитает гарнир — и тарелка гарантированно будет пустой!
💾 Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
Здесь регулярно появляются рецепты, которые хочется не просто читать, а сразу идти готовить.
ЗАПЕЧЁННАЯ КУРИЦА С ФАCОЛЬЮ #запекание #завтрак #ужин
Ингредиенты: Кyриная грудка — 1 кг Фасoль консeрвированная - 400 гр Луĸ крacный — 2 шт Чеснoк - 3 зубчика Помидор - 6 шт Зелень - по вкyсy Спeции - по вкусу Cоль - по вкyсy
Пригoтoвление: Смажьтe скoвoрoдy оливковым мaслом и paзогpейте ee. Обжарить куриные грудки на сковородe в тeчeниe 3-5 минут. Вылoжить их нa противень. Влить столовyю лoжку oливкoвoгo мaслa в скoвoрoду и oбжарить в ней чеснок и луĸ. Добaвить помидоpы и зeлeнь, тушить 5 минут. Пеpенести содержимое cковороды нa противень. Дoбавить специи и cоль. Нaкрыть пpотивень фольгой, зaтем поставить в духовку при 180°C. Чeрeз 30 минут дoбавить фасoль и лoжку вoды, oпять накрыть фольгой и вернyть в дуxoвку еще на 10 минут.
🍰 НАПОЛЕОН С БЕЛКОВЫМ КРЕМОМ🤤 Слоёное хрустящее тесто, нежный белковый крем и никакого масла! Этот Наполеон такой же вкусный, как в детстве, но теперь с целыми 39 г белка на порцию 😍
🥣 Ингредиенты: • Тесто фило — 100 г • Протеиновый пудинг ванильный — 200 г • Натуральный йогурт — 140 г • Сахарозаменитель — по вкусу
Для украшения (по желанию): • Малина — несколько ягод • Мята — для декора • Сгущёнка без сахара — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
Тесто фило разложи на противне с пергаментом. Отправь в разогретую до 200°C духовку на 5 минут до золотистого цвета. Достань и дай остыть. Для крема смешай протеиновый пудинг, йогурт и сахарозаменитель до однородности. Тесто фило покроши на кусочки разного размера. Выложи десерт слоями в форму или стакан: тесто → крем → тесто → крем. Убери в холодильник на пару часов, чтобы тесто слегка размякло. Укрась малиной, листиком мяты и сгущёнкой без сахара. Подавай охлаждённым! 🍽 КБЖУ на всю порцию: 🔥 482 ккал 💪 Белки — 38,7 г 🫙 Жиры — 6,4 г 🌾 Углеводы — 65,9 г
✨ Готовь на выходные или к чаепитию — классический вкус, который теперь можно без вреда для фигуры!
▶ видео
