🥗 Белковый салат с фасолью, кукурузой и сладким перцем на ужин

📊 КБЖУ на всю порцию: 315 / 40 / 7 / 21

Ингредиенты:
🍗 Куриное филе (в сыром виде) — 150 г
🫑 Сладкий перец — 100 г
🧅 Красный сладкий лук — 30 г
🫘 Красная консервированная фасоль — 50 г
🌽 Консервированная кукуруза — 40 г
🌿 Петрушка
🫒 Масло для заправки — 4 мл
🍋 Горчица и лимонный сок — по вкусу

Какой салат выберете вы?
❤️ — С курицей и фасолью
🔥 — С тунцом и овощами

Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: