Почему профилактика сутулости — это не «просто выпрямиться», а комплексная задача🤔

 
 
Слабый мышечный корсет, неправильная мебель, тяжёлые рюкзаки и телефоны ниже уровня глаз — всё это системно влияет на осанку. И исправлять последствия во взрослом возрасте сложнее и дольше.
 
В карусели разобрали:
✔️главные причины сутулости у детей;
✔️ежедневные привычки, которые реально работают;
✔️безопасные способы укрепления спины;
✔️и что даёт правильная осанка в долгосрочной перспективе.
 
Тренировки по функциональному восстановлению в Центре 1980 – ваш выбор на пути к красивой осанке, наши специалисты:
🔘Проведут двигательные тесты
🔘Разработают индивидуальную программу тренировок
🔘Обучат базовым движениям
🔘Скорректируют мышечный дисбаланс
 
Подробности и запись на консультацию:
📲 8 (861) 211-67-16
✉️ МАКС
📍 ул.Мачуги, 6/2к1