🍎 Запечённые яблоки с творогом в аэрогриле

Десерт, который не стыдно есть даже вечером. Тёплый, ароматный, с корицей — и без сахара.

Ингредиенты (на 2 порции):

· Яблоки — 2 шт (лучше плотные, типа гренни)
· Творог — 150 г (5%)
· Сахарозаменитель — по вкусу
· Корица — ½ ч. л.
· Изюм или орехи — по желанию
· Мёд — 1 ч. л. (по желанию)

Приготовление:

1. Яблоки вымыть, срезать верхушку и вынуть сердцевину ложкой — получится «чашечка».
2. Творог смешать с сахарозаменителем, корицей и изюмом.
3. Наполнить яблоки начинкой.
4. Поставить в форму или на пергамент.
5. Готовить при 180°C 15–20 минут, пока яблоки не станут мягкими.

~120–140 ккал на порцию.

Советы:
• Не вырезай слишком много мякоти — стенки должны остаться плотными
• Если яблоки крупные — добавь 5 минут
• Сверху можно посыпать корицей перед подачей

Вариации:
• С творогом + вишня
• С тыквой и корицей — осенний вариант
• С грецким орехом и мёдом

Кто готовит — делитесь фото в комментариях! 👇

#пп #аэрогриль #ппдесерт #запечённыеяблоки #правильноепитание #рецепты