🌴🔥ОТПУСК В СТАКАНЕ🔥: СМУЗИ С БАНАНОМ, ГРУШЕЙ И КИВИ 🥝🥤🤤

🛒 Ингредиенты (на 2 порции):
• 🍌 Банан — 1 шт. (обязательно спелый — так слаще и мягче)
• 🍐 Груша — 1 крупная (берите мягкую и сладкую)
• 🥝 Киви — 2 шт.
• 💧 Жидкость — 150–200 мл (вода, апельсиновый сок, кокосовая вода или миндальное молоко — выбирайте под настроение)
• 🧊 Лёд — 3–4 кубика (по желанию, если любите ледяную прохладу)
• 🍯 Мёд — по вкусу (если груша не очень сладкая)

👩‍🍳 Как приготовить:
Очистите фрукты. У киви срежьте жёсткую часть у плодоножки.
Нарежьте всё крупными кусками — так блендеру проще справиться.
Сложите в чашу блендера.
Добавьте жидкость (начните с 150 мл) и лёд.
Взбивайте 30–60 секунд до однородной текстуры.
Разлейте по стаканам и сразу подавайте — так сохранится максимум витаминов! 🥤✨

Ставьте 👍 если было полезно