СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.6▲ 100,0 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.173у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,8 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.6просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.104,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,4публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
173просмотров за период
Средний охват поста — 6 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сначала следует измельчить в блендере или перекрутить в мясорубке все помидоры, плюс 1 килограмм сладкого перца.
Должна получиться вполне густая масса – это будет заливка для лечо.
Заливку, которая состоит из томатов и перцев, нужно поставить на огонь, довести ее до кипения и покипятить еще 10-15минут.
Если в процессе кипения будет появляться много пенки, ее следует убирать.
Пока томатная масса на плите, нарежьте оставшийся сладкий перец (3 кг) крупной соломкой.
По истечении 10 минут, нужно положить в томатную массу сахар, соль, растительное масло и, при желании, смесь перцев или просто душистый перец горошком, или острый перец по своему вкусу.
Теперь в кастрюлю, с кипящей заправкой, следует отправить нарезанный соломкой сладкий перец и довести его до кипения.
С момента закипания лечо, его следует варить 20 минут.
Во время варки не забывайте помешивать лечо.
За 2-3минуты до завершения варки добавьте лимонную кислоту.
Когда лечо будет готов, его следует разложить по стерилизованным баночкам (0,5-1-литровые) и закатать стерилизованными металлическими крышками.
Баночки нужно перевернуть дном вверх, дабы проверить герметичность крышек.
Потом накрыть их чем-то теплым, например пледом, и оставить под пледом до полного остывания.
Ингредиенты на 3–4 порции: копчёная куриная грудка — 250 г ананасы консервированные — 180 г огурец свежий — 150 г сыр твёрдый — 100 г яйца — 3 шт. майонез — 80 г сметана — 50 г соль — по вкусу чёрный перец — по вкусу
Как приготовить: 1️⃣ Яйца отварить, остудить и нарезать кубиком. 2️⃣ Куриную грудку, ананас и огурец нарезать небольшими кусочками. 3️⃣ Сыр натереть на крупной тёрке. 4️⃣ Смешать майонез со сметаной — получится более нежная заправка. 5️⃣ Соединить все ингредиенты, добавить перец и немного соли. Перемешать.
⏱ Время приготовления — около 15 минут.
💡 Секрет вкуса: ананас обязательно хорошо отцедите от сиропа — тогда салат получится сочным, но не водянистым.
🔥 Сохраните рецепт сейчас, чтобы не искать его в последний момент.
Здесь каждый день идеи, которые хочется повторить. ❤️
- Яичный белок - 100 г. - Сахар - 170 г. - Сахарная пудра - 30 г. - Пищевой краситель - по желанию
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. В белки добавить 170 граммов сахара, поставить на водяную баню. Нагреть белки с сахаром, постоянно помешивая, пока сахар не растворится. 2. С помощью миксера взбить белки с сахаром до твердых пиков, взбивать на высокой скорости 6-7 минут. 3. Добавить сахарную пудру и взбить еще 1 минуту. 4. Разделить получившуюся массу на 2 части. В каждую добавить краситель и перемешать. Каждую часть белков переложить в разные кондитерские мешки без насадки. 5. Взять отдельный кондитерский мешок, вставить в него насадку “закрытая звезда”. У мешков с меренгой отрезать кончики и вставить оба мешка в один мешок с насадкой. 6. Противень застелить пергаментом, отсадить на него меренги в виде круга, вставить в них деревянный шпажки. 7. Отправить в духовку разогретую до 80-100 С на 2 часа.
🌰 Домашняя ореховая паста: 4 ингредиента и никакой химии!
Забудьте про покупные варианты с пальмовым маслом и сахаром. Эта паста получается нежной, ароматной и невероятно полезной. Идеально к утренним тостам или как добавка к каше! 😋
🛒 Ингредиенты: 🌰 Грецкие орехи — 150 г 🌴 Финики без косточек — 100 г 🍫 Какао-порошок — 2 ст. л. 🥛 Фундучное молоко — 50 мл
🔥 Приготовление:
1. Грецкие орехи измельчаем в блендере до состояния мелкой крошки. 2. Добавляем к орехам финики и какао, снова тщательно измельчаем. 3. Вливаем фундучное молоко и взбиваем массу до однородной консистенции пасты. 4. Перекладываем готовый продукт в чистую баночку и храним в холодильнике.
🧮 КБЖУ на 100 г: Ккал: 318 / Б 6,3 г / Ж 21,8 г / У 28 г
А вы пробовали делать ореховые пасты дома или предпочитаете покупать готовые?
МОРСКАЯ КАПУСТА В САЛАТЕ ГОРЧИТ И ПАХНЕТ МОРЕМ: ГДЕ ОШИБКА И КАК ЕЁ ИСПРАВИТЬ
Салат из морской капусты с яйцом портится чаще не из-за капусты, а из-за спешки. Если готовое блюдо горчит, пахнет слишком резко и через час даёт много жидкости, причина обычно в одном: капусту не промыли и не отжали, а заправку добавили сразу ко всем продуктам.
Разберём по шагам, как получить ровный вкус без горечи и лишней воды. Пропорции даны на 3 порции.
Ингредиенты: • морская капуста без добавок, в собственном соку — 250 г • яйца — 3 штуки • лук репчатый — 1 небольшая головка (около 70 г) • огурец свежий — 1 средний (около 120 г) • масло растительное рафинированное — 3 столовые ложки • уксус столовый 9 процентов — 1 чайная ложка • сахар — половина чайной ложки • соль и чёрный перец — по вкусу • зелёный лук или петрушка — небольшой пучок
Причина проблемы. В банке капуста лежит в рассоле с солью, уксусом и иногда сахаром. Этот рассол концентрированный: он и даёт горечь, и вытягивает воду из яйца и огурца. Если капусту просто выложить из банки в миску, салат поплывёт уже через 20 минут, а вкус станет плоским.
Шаг 1. Капусту откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Затем залить холодной водой на 5 минут, снова откинуть и хорошо отжать руками. Капуста должна стать почти сухой. Это главный шаг, его нельзя пропускать.
Шаг 2. Яйца сварить вкрутую: 9 минут после закипания, затем сразу переложить в холодную воду на 5 минут. Так желток останется плотным, но не будет крошиться в пыль, а белок легко нарежется кубиком.
Шаг 3. Лук нарезать тонкими полукольцами и залить кипятком на 3 минуты, затем слить воду. Это убирает резкую горечь и лишнюю жгучесть, но сохраняет хруст. Огурец нарезать тонкой соломкой и слегка отжать от сока.
Шаг 4. Приготовить заправку. Смешать растительное масло, уксус, сахар, соль и перец. Размешивать до полного растворения сахара и соли. Заправка должна быть чуть солонее, чем кажется нужным: часть соли уйдёт в капусту.
Шаг 5. Соединить капусту, лук и огурец, влить заправку и перемешать. Яйца добавить в последнюю очередь и перемешать аккуратно, двумя движениями снизу вверх, чтобы кубики остались целыми. Зелень добавить перед подачей.
Подача. Салат лучше подать в охлаждённой миске, порционно, на листе салата или в широком бокале. Перед подачей дать постоять 10 минут при комнатной температуре: масло раскроется, вкус станет мягче. Для праздничного варианта можно выложить слоями: капуста, лук, огурец, яйцо, и полить заправкой сверху.
Замены. Вместо свежего огурца подойдёт солёный, но тогда соль в заправке уменьшить вдвое. Морскую капусту можно заменить на маринованную капусту без добавок или на смесь морской капусты с морковью по-корейски, но промывать её нужно так же. Растительное масло заменяется на смесь масла и ложки сметаны, если хочется мягче. Яйца можно заменить на отварной кальмар или курицу, но тогда салат станет сытнее и потребует чуть больше соли.
Хранение. В закрытой посуде в холодильнике салат хранится не более 24 часов. Если добавить яйцо, срок сокращается: лучше съесть в первые 12 часов. При появлении кислого запаха, липкости или пены салат выбрасывают, даже если визуально он выглядит нормально.
Итог. Морская капуста становится приятной не от приправ, а от промывания и отжима. Заправка, добавленная до соединения всех продуктов, сохраняет текстуру, а яйцо, добавленное последним, не разваливается. Такой салат подходит и на каждый день, и на стол для гостей.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
