Ароматная запеканка с курочкой и овощами

КБЖУ на 100 гр: 145.3/17.2/6.1/4.2

Ингредиенты:

- крупный кабачок
- куриная грудка
- томат
- морковь
- соцветие цветной капусты
- соль, перец, паприка
- лёгкий сыр 250 гр
- яйца 2 шт
- сметана 10% 5 ст.л
- молоко 100 мл
- соль, перец, сушёный чеснок