Диетическое низкокалорийное печенье

Калорийность: 150.5 ккал/100 г. Б/Ж/У: 9.58 / 2.22 / 24.6.

Ингредиенты:
- Творог обезжиренный — 150 г
- Овсяные хлопья — 120 г
- Яблоко — 1 шт.
- Изюм или другие сухофрукты — маленькая горсточка

Приготовление:
Если вы не любите сладкое, изюм можно исключить.

Сначала заливаем овсяные хлопья водой так, чтобы получить густую кашу, и оставляем массу настояться на 15-20 минут.

Яблоко натираем на терке и смешиваем его с творогом и хлопьями. Это можно сделать как с помощью блендера, так и ложкой.

Смочив руки в воде, формируем небольшие шарики (или овальчики) и выкладываем их на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой или фольгой.

Выпекаем печенье в заранее разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут. Как только верх печенья подрумянится, можно доставать.

Получается мягкое печенье. Количество готовых изделий зависит от их размера, в среднем получится около 10 штук.

Приятного аппетита!