СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.4▲ 100,0 %+2 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.49у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,0 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.36,5 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
49просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🔥 Приготовление: 1. В миске соедините яйца с солью, сметаной, мукой и разрыхлителем. Муку добавляйте постепенно, чтобы тесто получилось не слишком густым. 2. В конечной стадии добавьте в тесто мелко нарезанный помидор и натёртый сыр. По желанию можно включить в состав ветчину или колбасу. 3. Оставьте тесто на 5 мин., чтобы мука впитала влагу. На разогретой сковороде с растительным маслом выкладывайте тесто ложкой, формируя оладьи. 4. Жарьте под крышкой на среднем огне до золотистой корочки. Приятного аппетита!
🔥 Приготовление: 1. На растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук и тёртую морковь. 2. Добавьте фарш и томатную пасту, обжаривайте несколько минут. 3. Выложите нарезанный картофель, рис и нашинкованную капусту. 4. Добавьте специи, лавровый лист, соль и немного сахара. 5. Влейте бульон или воду и варите до готовности всех ингредиентов. 6. Подавайте суп со сметаной и свежей зеленью.
🍚 ЖАРЕНЫЙ РИС С ОВОЩАМИ И ЯЙЦОМ (ПО-КИТАЙСКИ) — 75₽/порция
🌟 Легендарное азиатское блюдо, которое идеально подходит для ужина. Используем вчерашний рис для идеальной текстуры: зерна не слипаются и остаются рассыпчатыми. В доставке — 350₽. Дома — 75₽.
💰 150₽ на 2 порции (75₽ за 1 порцию) ⏱ 15 минут 📊 489 ккал | Б:16 Ж:15 У:74 (на 1 порцию)
🍳 Готовим: 1. Если рис свежий, отвари его и обязательно остуди (лучше убрать в холодильник на пару часов). Морковь нарежь мелким кубиком. 2. Разогрей сковороду или вок на сильном огне с растительным маслом. 3. Влей взбитые яйца и быстро перемешивай лопаткой, разбивая их на мелкие хлопья. Как только схватятся, сдвинь на край сковороды. 4. На свободное место добавь морковь и горошек (размораживать не нужно). Жарь 3–4 минуты, помешивая. 5. Добавь холодный рис, разбивая комочки лопаткой. Жарь всё вместе 3–4 минуты, интенсивно помешивая. 6. Влей соевый соус, добавь измельченный чеснок и половину зеленого лука. Перемешай и готовь еще 1 минуту. 7. Подавай горячим, посыпав оставшимся зеленым луком.
💡 Лайфхак: секрет идеального жареного риса — холодный, вчерашний рис. В нем меньше влаги, поэтому при жарке он не превращается в кашу, а каждое зернышко остается отдельным и упругим.
Жареный рис или обычная гречка — что выбираешь на легкий ужин? 👇
Запеканка из брокколи с сыром — это полезный гарнир, который можно приготовить в аэрогриле. Он содержит мало калорий и подходит для осеннего сезона. Рекомендуется следовать простым шагам для достижения хорошего результата.
Что понадобится:
• 500 г брокколи • 200 г тертого сыра • 3 яйца • 100 мл молока • Соль и перец по вкусу • Специи по желанию
Приготовление:
• Брокколи промыть и разделить на соцветия. Отварить в подсоленной воде 5 минут, затем откинуть на дуршлаг. • В глубокой миске смешать яйца, молоко, соль и перец. Взбить до однородности. • В форму для аэрогриля выложить брокколи, залить яично-молочной смесью, сверху посыпать тертым сыром. • Установить аэрогриль на 180°C и готовить запеканку 20-25 минут до золотистой корочки.
Запеканка отлично подойдет как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо. Частой ошибкой является недостаточная готовка овощей перед запеканием. Это может привести к жесткости брокколи и неравномерному приготовлению.
🍛 Курица карри по классическому рецепту – ароматно, сытно и по-домашнему!
Хотите приготовить настоящее индийское блюдо, не выходя из дома? Курица карри – идеальный вариант! Нежное куриное бедро в кокосовом молоке с пряностями, имбирём и чили – это насыщенный, ароматный и очень аппетитный ужин. 😋
Ингредиенты (на 3 порции): • Куриное бедро – 500 г • Молоко кокосовое – 200 мл • Лук репчатый – 120 г (≈1 крупная головка) • Помидор – 220 г (≈2 средних) • Чеснок – 2 зубчика • Имбирь свежий (тёртый) – 1 ч. л. • Карри (приправа) – 2 ч. л. • Перец чили – 1 шт. (по вкусу) • Масло топлёное – 30 г • Кинза – 2 ст. л. • Соль, перец чёрный – по вкусу
Сочные мясные фрикадельки, мягкая картошка и ароматная томатная подливка — идеальный домашний обед для всей семьи! 😍
🛒 Ингредиенты:
Для фрикаделек: · Говяжий фарш — 400 г · Рис — 80 г · Яичный белок — 1 шт. · Петрушка — по вкусу · Соль и чёрный перец — по вкусу · Мука — для обваливания
Для картошки и соуса: · Картофель — по вкусу · Морковь — 1 шт. · Лук — 1 шт. · Томатная паста — 1 ст. л. · Сахар — немного · Вода — по необходимости · Растительное масло — для жарки · Соль и перец — по вкусу · Свежая зелень — для подачи
Для нежной заправки: · Яичный желток — 1 шт. · Лимонный сок — из ½ лимона
👨🍳 Приготовление:
🥩 1. Готовим фрикадельки. Рис предварительно отварите до полуготовности. Соедините его с говяжьим фаршем, измельчённой петрушкой, яичным белком, солью и перцем.
Хорошо перемешайте и уберите в холодильник на 10–15 минут.
🍖 2. Формируем шарики. Из охлаждённого фарша сформируйте небольшие фрикадельки и слегка обваляйте их в муке.
🥕 3. Делаем овощную зажарку. Лук и морковь нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле до мягкости.
Добавьте томатную пасту и немного сахара. Перемешайте и готовьте ещё пару минут.
🍅 4. Готовим соус. Влейте воду, чтобы получилась подливка, и тушите овощи 7–10 минут.
🥘 5. Добавляем фрикадельки. Аккуратно выложите мясные шарики в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне около 15 минут.
🥔 6. Добавляем картофель. Картофель нарежьте средними кусочками, отправьте к фрикаделькам, посолите и поперчите.
При необходимости подлейте немного воды. Готовьте ещё около 15 минут, до мягкости картофеля и полной готовности мяса.
🍋 7. Секрет нежного вкуса. Смешайте яичный желток с соком половины лимона. Добавьте к смеси пару ложек горячей подливки, постоянно помешивая, чтобы желток не свернулся.
Влейте заправку в блюдо, аккуратно перемешайте и прогрейте на слабом огне, не доводя до кипения.
🌿 8. Подаём. Посыпьте свежей зеленью и подавайте горячим!
Нежные фрикадельки буквально тают во рту, а картошечка пропитывается насыщенным соусом. Очень уютное и сытное блюдо! ❤️
▶ видео
