СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.48у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.51,3 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,08 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
48просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,08 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ингредиенты: ▫️ рис — 200 г в сухом виде ▫️ яйца — 2 шт. ▫️ половинка авокадо ▫️ банка тунца (слить воду) + 2 ст. л. майонеза ▫️ соус терияки ▫️ листы нори — 6 шт.
Для начинки можно взять крабовую палочку, огурец, острый соус или другие продукты по вкусу.
Взбейте яйца и обжарьте их с двух сторон. Затем выключите огонь и выложите ингредиенты слоями. Нарежьте заготовку и заверните в листы нори. Чтобы края лучше прилипли, их можно слегка смочить водой.
Шашлык из шампиньонов в духовке с беконом – ароматно, сытно и без мангала!
Хотите шашлык, но нет возможности выехать на природу? Этот рецепт – идеальный вариант! Маринованные шампиньоны с беконом, запечённые в духовке, получаются невероятно ароматными, сочными и аппетитными. Готовится просто, а вкус – как на настоящем пикнике! 😋
Ингредиенты: • Шампиньоны – 600 г (крупные) • Лук красный маленький – 2 шт. • Сметана – 2 ст. л. • Горчица – 1 ч. л. • Соевый соус – 1 ст. л. • Смесь итальянских трав – 1 ст. л. • Лимонный сок – 1 ст. л. • Бекон – 50 г • Соль морская, перец – по вкусу
Как приготовить:
Шампиньоны вымойте, обсушите, удалите ножки (можно оставить, если крупные).
🥧 Пирог с курицей и грибами под слоёной крышкой (chicken pot pie)
Английско-американский пирог, где сытная начинка в сливочном соусе накрыта хрустящей слоёной крышкой, — по сути это горячий суп-рагу, запечённый под тестом.
Ингредиенты: 400 г куриного филе, 200 г грибов, 1 морковь, горсть горошка, 1 луковица, 40 г муки, 400 мл бульона, 100 мл сливок, готовое слоёное тесто для крышки.
Обжарь курицу кусочками до готовности, отложи. На том же масле обжарь лук, морковь и грибы до мягкости, всыпь муку, прогрей минуту — это загустит будущий соус без комков.
Постепенно влей бульон, постоянно помешивая, доведи до кипения и загустения, влей сливки, верни курицу и горошек, посоли, поперчи, дай прогреться 5 минут.
Перелей начинку в форму для запекания, накрой раскатанным слоёным тестом, подверни края, сделай пару надрезов для выхода пара, смажь яйцом.
Выпекай при 200 °C 20–25 минут до румяной, хорошо поднявшейся корочки.
На заметку: начинку лучше сделать чуть гуще, чем кажется нужным, — при выпечке под тестом часть жидкости продолжает выпариваться, и слишком жидкий соус может сделать низ теста мокрым и невыразительным.
‼️Ингредиенты: 🍅400 г мяса индейки, нарезанного кубиками 🍅1 луковица 🍅3-4 зубчика чеснока 🍅2 баклажана 🍅2 картофелины 🍅2 кабачка 🍅1 красный перец 🍅2 зелёных перца 🍅2 помидора
Для соуса: 🍅1 столовая ложка томатной пасты 🍅1/2 столовой ложки пасты из сладкого перца 🍅1/2 чайного стакана оливкового масла 🍅Соль, чёрный перец, орегано, хлопья красного перца, молотая паприка 🍅1,5 стакана воды
Приготовление: Баклажаны нарезать кубиками и оставить в солёной воде, чтобы ушла горечь. Мясо положить в форму для запекания. Остальные овощи нарезать кубиками и добавить к мясу. Для соуса смешать все ингредиенты и полить овощи. Тщательно перемешать. Накрыть блюдо смоченной масляной бумагой. Запекать в заранее разогретой духовке при 190 градусах. Приятного аппетита.❤️
Шикарная закуска с рыбкой на зиму — сытнее любого салата!
Секрет в том, что рыба отваривается отдельно и добавляется в самом конце. Так она не разваривается в кашу и не отдаёт овощам лишний запах — кусочки остаются целыми, а закуска получается плотной и ароматной!
🧾 Ингредиенты: 🍅 Помидоры — 3 кг 🥕 Морковь — 2 кг 🧅 Репчатый лук — 1 кг 🫑 Болгарский перец — 1 кг 🐟 Скумбрия свежемороженая — 2 кг 🫒 Растительное масло — 300 мл 🍬 Сахар — 100 г 🍋 Уксус 9% — 200 мл 🧂 Соль — около 2 ст. л. 🌿 Специи: лавровый лист, душистый и острый перец, перец горошком, кориандр, хмели-сунели
💡 Совет: Морковь трите именно на корейской тёрке — длинная соломка не развалится за полчаса варки и красиво смотрится в банке.
1️⃣ Помидоры пропустите через мясорубку. Морковь натрите на корейской тёрке, лук и болгарский перец нарежьте полукольцами или соломкой. 2️⃣ Рыбу отварите отдельно в подсоленной воде, остудите, удалите кости и разберите мякоть на крупные кусочки. 3️⃣ Сложите овощи в томатное пюре, доведите до кипения и варите 30 минут на среднем огне, помешивая. 4️⃣ Добавьте рыбу, масло, соль, сахар, уксус и специи. Аккуратно перемешайте и потомите ещё 10 минут. 5️⃣ Горячей разложите по стерилизованным банкам, закатайте, переверните и укутайте до полного остывания.
📦 Хранение: В прохладном тёмном месте — до 1 года.
✔ Густая, ароматная и сытная — хороша и как закуска, и как намазка на хлеб.
Коржи-крошка: ✅ Мука — 250 г ✅ Сахар — 70 г ✅ Сливочное масло — 150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Крем «Пломбир»
2. В кастрюлю разбить яйца, добавить сахар и ванильный сахар. 3. Всыпать крахмал, перемешать. 4. Добавить сметану и перемешать до однородности. 5. Варить на небольшом огне 5–6 минут, постоянно помешивая, пока крем не загустеет. 6. Дать крему побулькать 30 секунд, чтобы ушёл вкус крахмала. 7. Добавить сливочное масло, перемешать и остудить.
8. Коржи-крошка на сковороде
9. Смешать муку и сахар. 10. Натереть в смесь сливочное масло. 11. Перетереть руками в крошку. 12. Обжарить крошку на сухой сковороде 5 минут до золотистого цвета, постоянно помешивая. 13. Переложить на противень и остудить.
14. Сборка торта
15. В разъёмную форму высыпать слой песочной крошки. 16. Сверху выложить слой крема. 17. Повторять слои: крошка – крем. 18. Для удобства наносить крем из плотного пакета. 19. При желании добавить орешки. 20. Отправить торт в холодильник на 2–3 часа, лучше на ночь.
21. Подача Торт легко режется, отлично держит форму, слои чёткие. Нежный, мягкий, пропитанный, со вкусом мороженого Пломбир — просто тает во рту.
- Яйца 2 шт - Маленькие яблоки 2-3 шт - Мука 100гр (у меня амарантовая+рисовая, можно взять овсяную, просто рисовую, обычную муку) - Растительный протеин 25 гр (у меня конопляный) - Разрыхлитель - Корица, ванилин - по вкусу
▶ видео
