СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.34у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,9публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
34просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Лёгкий, сочный и сытный вариант. Полезный белок и свежие овощи без лишних калорий.
🛒 Ингредиенты: лаваш — 1 шт куриное филе — 150 г помидор — 1 шт огурец — 1 шт авокадо — 1/2 шт салат айсберг — 30 г греческий йогурт — 1 ст. л. горчица — 1/2 ч. л. масло оливковое — 2 ч. л. мёд — 1 ч. л. соль — 1/2 ч. л.
👩🍳 Приготовление: 1. Обжарьте куриное филе на сухой сковороде до готовности. 2. Нарежьте овощи и авокадо тонкими полосками. 3. Смешайте йогурт, горчицу, масло, мёд и соль для соуса. 4. Выложите начинку на лаваш и смажьте соусом. 5. Плотно заверните шаурму. 6. Разогрейте на сковороде до хрустящей корочки.
📊 БЖУ (на порцию): 335 ккал, Белки — 29 г, Жиры — 6 г, Углеводы — 41 г. Вес порции: 300 г.
💡 Совет Добавьте немного лимонного сока в соус для свежести.
Ароматные, невероятно мягкие булочки с сочной начинкой и хрустящей посыпкой - вкус, который возвращает в детство.
Ингредиенты: ✧ Мука - 400-450 г ✧ Тёплое молоко - 200 г ✧ Сахар - 50 г ✧ Растительное масло - 3 ст. л. ✧ Яйцо - 1 шт. ✧ Дрожжи сухие - 7 г (плюс 0,5 ч. л. разрыхлителя) ✧ Соль - 1 ч. л. ✧ Повидло (груша, абрикос, персик или яблоко) для начинки
Для крошки: ✧ Мука - 2 ст. л. ✧ Сахар - 2 ст. л. ✧ Сливочное масло холодное - 30 г
Для смазывания: ✧ Яйцо - 1 шт. ✧ Молоко - 1 ст. л.
Приготовление: 1. В тёплом молоке растворить дрожжи и сахар. Добавить яйцо, соль и растительное масло. Постепенно всыпая муку, замесить мягкое эластичное тесто. Накрыть и оставить в тепле на 1 час. 2. Для крошки перетереть руками холодное сливочное масло с мукой и сахаром в мелкую крошку, убрать в холод. 3. Разделить тесто на порции по 65 г, скатать в аккуратные шарики. В центре каждого сделать углубление и выложить повидло. 4. Смазать края булочек смесью яйца и молока, щедро посыпать крошкой. 5. Выпекать в разогретой духовке при 180-200 °С около 20 минут - до румяной корочки.
🐟🔥 РЫБА В СЛОЁНОМ ТЕСТЕ — ДОРОГОЙ ВИД, ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ И ВКУС, КОТОРЫЙ ПОКОРЯЕТ!
Хотите приготовить что-то необычное, но не стоять у плиты полдня?
😉 Тогда этот рецепт точно стоит сохранить!
Представьте: хрустящее золотистое тесто, нежная сочная рыба, тягучий сыр и ароматный шпинат внутри.
🤤 Получается настолько аппетитно, что блюдо можно подать и на семейный обед, и на праздничный стол!
✨ Почему этот рецепт стоит попробовать? ✅ Готовится примерно за 30–40 минут. ✅ Используем готовое слоёное тесто — никаких хлопот с замешиванием. ✅ Рыба, сыр и шпинат создают нежную, сочную начинку. ✅ Выглядит эффектно, словно блюдо из ресторана!
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе белой рыбы — 400 г Слоёное тесто — 250–300 г Шпинат — 100 г Твёрдый сыр — 100 г Яйцо — 1 шт. для смазывания Чеснок — 1 зубчик Соль и чёрный перец — по вкусу Растительное масло — 1 ч. л.
👨🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ: 1️⃣ Шпинат слегка припустите на сковороде с маслом и измельчённым чесноком. Остудите и при необходимости отожмите лишнюю влагу. 2️⃣ Рыбное филе обсушите, посолите и поперчите. Сыр натрите на крупной тёрке. 3️⃣ Раскатайте тесто, выложите шпинат, сыр и рыбу. Заверните начинку в тесто и тщательно защипните края. 4️⃣ Переложите заготовку на противень с пергаментом, смажьте взбитым яйцом. При желании сделайте сверху несколько небольших надрезов для выхода пара. 5️⃣ Выпекайте в разогретой до 200 °C духовке примерно 25–35 минут, до золотистой корочки и готовности рыбы. Время зависит от толщины филе и особенностей духовки.
💡 Секрет сочной начинки: обязательно обсушите рыбу и удалите лишнюю влагу из шпината. Тогда тесто получится хрустящим, а не размокшим!
❤️ Сохраните рецепт, чтобы не потерять, и поделитесь им с теми, кто любит вкусные домашние блюда без лишних хлопот.
🔔 Готовьте вкусно, экономьте время и удивляйте близких!
Японский суп, ставший мировым фастфудом высокого уровня, — дома его собирают из нескольких заранее подготовленных компонентов.
Ингредиенты: свиные кости и мясо для бульона, лапша для рамена (или яичная лапша), яйца для маринованных полужидких желтков, зелёный лук, нори, кукуруза, для заправки бульона — соевый соус, мисо-паста, чеснок, имбирь.
Бульон вари на костях 4–6 часов на слабом огне до насыщенного мутновато-белого цвета — именно долгая варка с лёгким кипением, а не спокойным томлением, эмульгирует жир и коллаген в воду, давая характерную наваристость.
Для яиц: свари их 6–7 минут (жидкий, но не совсем сырой желток), сразу в ледяную воду, очисти, замаринуй в смеси соевого соуса и воды на несколько часов или на ночь — маринад окрашивает белок снаружи и слегка солит желток.
Перед подачей заправь горячий бульон ложкой мисо-пасты и соевым соусом, разлей по мискам, добавь отваренную лапшу, разрезанное пополам маринованное яйцо, зелёный лук и другие топпинги.
На заметку: мисо-пасту нельзя кипятить — добавляй её в уже готовый горячий, но не кипящий бульон непосредственно перед подачей, иначе она потеряет часть аромата и полезных ферментированных бактерий.
Лимонный кекс с кремом из маскарпоне Ароматный лимонный кекс с кремом из маскарпоне и сливок, пропитанный лимонным сиропом. Ингредиенты: - Яйцо — 4 шт - Сахар — 200 г - Ванильный сахар — 1 пакетик - Подсолнечное масло — 70 г - Мякоть одного лимона — по вкусу - Мука — 300 г - Разрыхлитель — 3 ч.л. - Цедра одного лимона — по вкусу - Маскарпоне — 250 г - Сливки 33% — 120 г - Сахарная пудра — 70 г - Сок половины лимона — по вкусу - Сахар — пол чайной ложки Приготовление: 1. Нарежьте лимон без кожуры на небольшие кусочки и отправьте в чашу блендера. Добавьте к нему яйца, сахар и растительное масло, после чего тщательно пробейте погружным блендером до пышной пенки. 2. Введите просеянную муку с разрыхлителем и аккуратно перемешайте тесто до гладкости. Перелейте массу в форму для выпечки и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут. 3. Консистенция теста должна быть как у густой сметаны. Лучше выпекать на режиме верх-низ, если у вас такой режим есть. Когда кекс готов, не доставайте его сразу из духовки, приоткройте дверцу и оставьте на 15 минут. После этого можно пропитать его и оставить остужаться. По желанию оформите кремом, а для варианта попроще просто полейте сгущёнкой и присыпьте лимонной цедрой. Время: 1 ч 10 мин КБЖУ на 100 г: ~330 ккал · Б ~5 г · Ж ~18 г · У ~38 г
▶ видео
