СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.12у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
12просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:51 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍟 ХРУСТЯЩИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ КРОКЕТЫ С СЫРОМ — 42₽/порция
🌟 Идеальный способ превратить вчерашнее пюре в ресторанное блюдо. Хрустящая панировка снаружи и тянущийся расплавленный сыр внутри. Оторваться просто невозможно! В кафе — 190₽. Дома — 42₽.
💰 84₽ на 2 порции (42₽ за 1 порцию / 4-5 шт.) ⏱ 25 минут 📊 385 ккал | Б:14 Ж:15 У:48 (на 1 порцию)
🛒 Ингредиенты (на 2 порции): 🥔 Картофель (или готовое пюре) — 500 г — 20₽ 🧀 Сыр (который хорошо плавится) — 60 г — 42₽ 🥚 Яйцо С1 — 1 шт. (для панировки) — 12₽ 🍞 Сухари панировочные — 40 г — 7₽ 🌾 Мука — 1 ст. л. — 1₽ 🌿 Соль, паприка — по вкусу — 2₽
🍳 Готовим: 1. Картофель отвари и разомни в сухое пюре (без добавления молока и масла), остуди. Если используешь вчерашнее пюре — просто достань его из холодильника. 2. Добавь в пюре муку, соль и специи, хорошо перемешай руками. Сыр нарежь небольшими кубиками. 3. Возьми столовую ложку картофельной массы, сделай лепешку, в центр положи кубик сыра и скатай в плотный шарик. Внутри не должно остаться воздуха. 4. В одной тарелке взбей яйцо, в другую высыпь панировочные сухари. 5. Обмакни каждый шарик сначала в яйцо, затем тщательно обваляй в сухарях. 6. Обжаривай во фритюре или на сковороде с добавлением масла по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета (либо запеки в духовке при 200°C 15 минут).
💡 Лайфхак: чтобы картофельное тесто не липло к рукам во время формовки крокетов, смачивай ладони холодной водой перед каждым шариком.
С каким соусом подавать: сырным, чесночным или обычным кетчупом? 👇
Отварная говядина (по вкусу) Лук - 1 шт Горошек - 1 банка Огурцы маринованные - 2 шт Чеснок (по вкусу) Соль (по вкусу) Зелень (по вкусу) Раст. или оливковое масло
Куриное филе просушите, разрежьте вдоль и отбейте, растягивая от центра к краям
Нарежьте сыр на брусочки, измельчите зелень
Каждый кусок куриного филе посолите, поперчите, смажьте йогуртом (1 ч.л.), посыпьте зеленью, выложите ломтики сыра, заверните в рулетик и завяжите с двух сторон нитками
Обжарьте на небольшом количестве масла каждый рулетик с четырех сторон до румяной корочки, затем переложите в форму, смазанную маслом, и запекайте в разогретой до 180 °C духовке 20-25 минут
ТЁПЛАЯ ТЫКВА НА УЖИН: ПОЧЕМУ ПРОСТОЙ САЛАТ СТАНОВИТСЯ ОПАСНЫМ ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА
Тёплый салат из тыквы удобно готовить в конце сентября, когда оранжевые плоды уже плотные и сладкие. Но именно у таких блюд есть бытовое правило, о котором часто забывают: остывшая за два часа закуска с маслом и мягкими компонентами перестаёт быть безопасной.
Основа салата • тыква очищенная — 500 г; • масло растительное — 2 столовые ложки для запекания; • соль — половина чайной ложки; • чёрный перец — по вкусу; • красный лук — 1 небольшая луковица; • зелень петрушки — небольшой пучок; • грецкие орехи — 40 г; • сыр фета — 80 г.
Приготовление Тыкву нарезать кубиками примерно 2 сантиметра. Смешать с растительным маслом, солью и перцем. Разложить одним слоем на противне с пергаментом. Запекать при 200 градусах 20–25 минут до мягкости и лёгкой карамельной корочки по краям. Важно не передержать: если кубики начнут расползаться, салат станет пюреобразным.
Пока тыква запекается, подготовить заправку. Взбить вилкой оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчицу, соль и перец до однородности. Красный лук нарезать тонкими полукольцами. Если вкус кажется слишком резким, залить лук холодной водой на 10 минут и отжать. Петрушку порубить. Орехи подсушить на сухой сковороде 2–3 минуты и крупно поломать. Фету нарезать кубиками.
Горячую тыкву выложить в миску, полить половиной заправки и аккуратно перемешать. Дать постоять 5 минут. Добавить лук, петрушку, орехи и фету, полить оставшейся заправкой. Перемешать движениями снизу вверх, чтобы кубики не размялись.
Подача Тёплый салат подают сразу, пока тыква сохраняет температуру. Он хорош как самостоятельное блюдо на ужин или как гарнир к запечённой птице. Если салат остыл до комнатной температуры, его можно есть в течение двух часов после приготовления. Дольше держать заправленную закуску вне холодильника не стоит: масло, сыр и влажная тыква создают среду для быстрого размножения микроорганизмов. В холодильнике такой салат хранится не более суток, при этом фету и орехи лучше добавить перед самой подачей, а заправку хранить отдельно.
Замены Фету можно заменить на брынзу или мягкий солёный сыр. Грецкие орехи подойдут в виде тыквенных семечек, если нет аллергии. Красный лук заменяют на шалот или белую часть лука-порея. Мёд в заправке допустимо заменить на сироп из сахара: растворить чайную ложку сахара в столовой ложке горячей воды и остудить. Горчицу можно не добавлять, но тогда заправка получится менее стабильной и её лучше взболтать перед подачей. Вместо лимонного сока подойдёт яблочный уксус, но его берут вдвое меньше.
Важное предупреждение Многие оставляют такой салат на столе до конца вечера, считая, что растительные продукты портятся медленно. На практике именно тёплая тыква с сыром и масляной заправкой — благоприятная среда. Если салат простоял более двух часов при комнатной температуре, безопаснее его выбросить, чем доедать. Признаки порчи: кислый запах, слизь на кубиках, потемневшая зелень. Не стоит пробовать блюдо, чтобы проверить свежесть.
Для удобства хозяйки можно запечь тыкву заранее, остудить и хранить в закрытом контейнере в холодильнике до двух суток. Заправку готовят отдельно и смешивают с тыквой перед подачей, разогрев её на сковороде или в микроволновке до тёплого состояния. Так салат собирается за пять минут и остаётся безопасным.
Приготовление: Приготовить маринад: в воду добавить соль, лавровый лист, перцы и сахар. Дать покипеть 10 минут и оставить до остывания. Выложить в маринад мясо и отправить в холодильник мариноваться на 20–24 часа. Затем достать, обсушить полотенцем, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 180°C на 1 час. Затем открыть фольгу и запекать при 200°C ещё 30 минут.
👩🍳 Приготовление: 1. Разомните горчицу, мёд, масло, соль и перец до однородного соуса. 2. Оберните филе форели фольгой, смажьте соусом и добавьте помидоры черри. 3. Запекайте рыбу при 180 градусах около 15–20 минут. 4. Параллельно отварите или обжарьте брокколи до готовности. 5. Выложите рыбу на овощи и посыпьте сверху кубиками феты.
📊 БЖУ (на порцию): Калории: 364 ккал Белки: 23,5 г Жиры: 24,5 г Углеводы: 13,2 г Вес порции: 415 г
💡 Совет: Добавьте в соус свежий тимьян для более яркого аромата.
▶ видео
