Вера Бокарева

💐 Два утренних эфира в эти выходные. Приглашаю вас! 💐

Дорогие мои, я приготовила для вас две тёплые встречи в эти выходные🍁

Сейчас самый разгар осени. Время, когда особенно хочется немного замедлиться, прислушаться к себе, разобраться в том, что происходит в нашей жизни. О чём-то подумать, что-то переосмыслить, от чего-то освободиться, чтобы с новыми силами и большей ясностью идти дальше.

Самое время - когда можно ненадолго отложить повседневные заботы и уделить внимание самому важному человеку в своей жизни — себе.

Поэтому в эти выходные я приготовила для вас два живых эфира. Мы поговорим о том, что действительно волнует, тревожит, заставляет задумываться о себе и своём будущем.

☕️ 24 октября, суббота, 9:00
«Странное время. Всё вокруг меняется, вы тоже. Как не потерять себя и найти новые ориентиры?»
Поговорим о жизненных переменах, неопределённости и тех периодах, когда привычные ориентиры перестают работать. Почему порой кажется, что мы столько всего поняли, многому научились, изменились сами, а жить легче не становится? Как разобраться в происходящем и почувствовать, куда хочется двигаться дальше?

☕️ 25 октября, воскресенье, 9:00
«Девочки, которые устали быть сильными. Вы столько выдержали. А когда станет легче?»
Этот эфир — для женщин, которые привыкли со всем справляться. Быть ответственными, надёжными, поддерживать близких, решать проблемы и находить выход даже из самых сложных ситуаций.
Но почему, несмотря на всю эту силу, бывает так трудно отстоять свои интересы, отказать, выбрать себя? И как научиться не только выдерживать жизненные испытания, но и создавать для себя такую жизнь, в которой не приходится постоянно проверять себя на прочность?

И, конечно, я очень жду ваших вопросы.
Приходите на эфир, пообщаемся.


Жду вас в субботу и воскресенье, 24 и 25 октября, в 9:00 МСК

🕯️ Ссылка для входа оба дня:
https://a.teleboss.ru/room/eW5OIEk2dj
(браузеры Яндекс или Хром)

Проведём немного времени вместе. Поговорим о жизни, о нас самих, о том, что впереди.
Будем рядом 🥰

🍁 «Сейчас какое-то странное время. Всё, что раньше работало, больше не работает» 🍁

Всё чаще слышу от вас такие слова. Прежние ориентиры потеряли смысл, привычные способы решать проблемы не дают результата, планы приходится пересматривать. Кто-то разочаровался в отношениях, кто-то не понимает, куда двигаться профессионально, а кто-то вроде бы неплохо устроил свою жизнь, но вдруг обнаружил, что больше не хочет жить по прежним правилам.

И дело не обязательно в каком-то одном кризисе. Иногда просто накапливается слишком много вопросов, на которые больше нет привычных ответов.
Я хорошо понимаю это состояние. У меня тоже далеко не всё получается с первого раза. Я сомневаюсь, пересматриваю решения, порой раздражаюсь, когда вложила много сил, а результат совсем не тот, на который рассчитывала. Бывает, что хочется вообще ничего не предпринимать, пока не появится полная ясность.

Но с годами я заметила: ждать, пока жизнь снова станет понятной и предсказуемой, — довольно бесперспективное занятие.
Поэтому у меня постепенно сложились собственные правила. Не универсальные законы счастья и не инструкция, как всегда оставаться сильной. Просто то, что помогает мне не терять интерес к жизни и продолжать двигаться, когда многое идёт не по плану.

✅ Я разрешаю себе менять мнение. Даже по важным вопросам.

✅Когда что-то не получается, я стараюсь не замыкаться в привычном.

✅Я всё меньше готова расплачиваться здоровьем за собственные достижения.

✅Если что-то не получилось, я не спешу делать вывод, что мне это не дано.
Это касается и работы, и отношений, и самых разных жизненных решений.

✅ Я стараюсь не терять большие ориентиры из-за сегодняшних неприятностей.
У меня есть вещи, которые важны независимо от обстоятельств: профессиональное развитие, самостоятельность, свобода выбора, интерес к людям, хорошее качество жизни.
При этом конкретные планы могут меняться. То, что ещё вчера казалось перспективным, сегодня может потребовать пересмотра.
Я всё меньше привязываюсь к единственному сценарию достижения желаемого.

✅И, пожалуй, самое личное: я не хочу отдавать трудностям всю свою жизнь.
Да, бывают непростые периоды. Бывают вопросы, на которые пока нет ответа, и обстоятельства, которые не удаётся изменить так быстро, как хотелось бы.
Но я не хочу, чтобы всё моё внимание было занято исключительно тем, что не получается.
Мне по-прежнему интересны люди, книги, новые места, разговоры, красивые вещи, маленькие удовольствия. Я могу переживать из-за одной части своей жизни и одновременно радоваться тому, что происходит в другой.
Раньше мне казалось, что сначала нужно разобраться со всеми проблемами, а уже потом спокойно наслаждаться жизнью.
Сейчас я думаю иначе.

Не стоит предоставлять одной нерешённой проблеме право распоряжаться всей вашей жизнью.
Не стоит откладывать удовольствие от жизни до тех пор, пока она не станет безупречной.

Можно не иметь ответов на все вопросы. Можно сомневаться в собственных решениях. Можно переживать сложный период — и при этом продолжать жить интересно, содержательно и по-своему.
Пожалуй, именно этого я себе и желаю. И вам тоже.

💕Жить не из прошлого — это не значит забыть.
Это значит начать опираться на себя в настоящем💕

🍁 "У меня столько идей и желаний. Но почему-то ни на что не хватает сил" 🍁

Представьте, что однажды утром вы проснулись с огромным запасом сил, ясной головой, уверенностью в себе и без всех тех психологических блоков, страхов и сомнений...

Что бы вы сделали?
Может быть, наконец открыли бы собственное дело, написали книгу, освоили новую профессию или решились на переезд в город мечты?
Начали бы путешествовать не раз в три года, а когда действительно хочется. Занялись бы танцами, выучили итальянский, купили билет в театр, куда собирались последние полгода.
А может быть, наконец познакомились бы с тем самым мужчиной, каких раньше видели только в кино? Или позволили бы себе новые отношения, не сравнивая каждого человека с бывшим и не ожидая подвоха?

Сколько всего мы могли бы! И как мало порой делаем из того, чего действительно хотим.
Причём у многих есть способности, знания, опыт, возможности. Иногда даже деньги и свободное время. Но одни желания годами остаются в списке «когда-нибудь», другие мы успеваем похоронить под повседневными заботами, а третьи уже и сами боимся воспринимать всерьёз.

На работу, домашние дела, чужие просьбы и обязательства силы находятся. А на собственную жизнь — по остаточному принципу.
И мы начинаем ругать себя за лень, недостаточную дисциплину, возраст или слабую силу воли.
Но всегда ли проблема в том, что нам не хватает сил?
Иногда мы действительно устали. Иногда продолжаем вкладываться в то, что давно перестало приносить удовлетворение. А порой за нашими бесконечными «хочу, но никак не соберусь» скрываются страх перемен, внутренние запреты и противоречивые желания.
И разбираться с этим нужно по-разному.

➡️ Здесь я для вас я записала три разные психологические практики.

https://rutube.ru/video/61d9af00bfecb552661d640a2f24ba22/

https://vkvideo.ru/video-195096833_456241795

Они помогают по-новому посмотреть на себя, свои желания и возможности. Возможно, одна из них особенно точно откликнется на вашу нынешнюю ситуацию, а другая неожиданно покажет то, чего вы раньше не замечали.
Необязательно выполнять всё сразу. Выберите то, что сейчас ближе, и попробуйте.

Включайтесь, слушайте, делайте. Пусть сегодня у вас появится немного больше ясности и возможностей для той жизни, которую вы всё время собираетесь начать.

А я ведь ещё одну книгу написала! ❤️ И сейчас очень прошу вашей поддержки

Дорогие мои, у меня для вас большая новость! Я написала книгу, и сейчас она готовится к выходу в издательстве.

Это книга для взрослых детей алкоголиков (ВДА) — людей, которые выросли в семьях, где было много тревоги, непредсказуемости, страха и недостаточно любви и безопасности.

Но главное — она о нашей взрослой жизни. О том, почему мы боимся отказывать, чувствуем себя виноватыми, выбираем сложные отношения, слишком много на себя берём и никак не можем научиться жить спокойно и с удовольствием.
В книге много реальных жизненных ситуаций, психологических разборов и практических упражнений. Я очень старалась сделать её не просто интересной, а действительно полезной.

И сейчас мне очень нужна ваша помощь, чтобы книга вышла именно в печатном виде, хорошим тиражом.
Издательство открыло предзаказ. По количеству предварительных заказов будет приниматься решение о печатном тираже книги.

Что я вас прошу сделать?

Перейти по ссылке и оформить предзаказ. Это займёт всего несколько минут.
На площадках «Читай-город», «Буквоед» и «Бук24» сейчас ничего платить не нужно. Оплата будет только после выхода книги. Так что вы потом можете отказаться, если передумаете.

https://www.chitai-gorod.ru/product/vzroslye-deti-alkogolikov-vyjti-iz-haosa-slomannogo-detstva-kak-otpustit-prosloe-pobedit-trevoznost-vyjti-iz-sozavisimosti-i-izbavit-sa-ot-styd-3186264
 
https://www.bookvoed.ru/product/vzroslye-deti-alkogolikov-vyjti-iz-haosa-slomannogo-detstva-kak-otpustit-prosloe-pobedit-trevoznost-vyjti-iz-sozavisimosti-i-izbavit-sa-ot-styd-8863477
 
https://book24.ru/product/vzroslye-deti-alkogolikov-vyjti-iz-haosa-slomannogo-detstva-kak-otpustit-prosloe-pobedit-trevoznost-vyjti-iz-sozavisimosti-i-izbavit-sa-ot-styd-8863477/
 
Для вас это небольшое действие, а для меня — огромная поддержка.
‼️ От количества предзаказов сейчас действительно зависит судьба печатной версии моей книги.

Я буду очень-очень благодарна каждому из вас! Мне так хочется однажды взять эту книгу в руки и знать, что она появилась в том числе благодаря вам ❤️

🎀 А зачем мне теперь мужчина, если я сама хорошо зарабатываю?🎀

Анне 47 лет. В 23 она вышла замуж за однокурсника. Не то чтобы сильно любила, но мама постоянно напоминала: «Старой девой останешься! Без мужика не проживёшь, кому ты потом будешь нужна?»

Однокурсник довольно быстро начал прикладываться к бутылке. Анна работала, растила ребёнка.

Потом появился мужчина посолиднее. Хорошая должность, дорогая машина. Правда, выяснилось, что он женат и никак не может решить, кого ему больше содержать — законную супругу или Анну. В итоге содержать себя Анне снова пришлось самостоятельно, а заодно подстраиваться под расписание чужой семейной жизни.

К сорока пяти она сделала карьеру, купила две квартиры, имеет неплохой доход и окончательно рассталась с иллюзией, что мужчина непременно должен обеспечить ей счастливое будущее.

А новые поклонники оказались ещё интереснее.
Один уже на втором свидании выспрашивал ее о зарплате, недвижимости и сообщил, что сам сейчас переживает некоторые финансовые трудности.

Другой, весьма обеспеченный господин, объяснил, что у него достаточно большой выбор женщин, в том числе молодых и более сговорчивых.

Третий восторгался самостоятельными женщинами, которым «ничего от мужчины не нужно» и предложил разделить счет 1500 р за кофе с пирожным.

И вот сидит Анна после очередного свидания и думает: «Я всю жизнь боялась, что без мужчины пропаду. А теперь прекрасно живу сама. Так зачем он мне вообще нужен?

А ведь вопрос гораздо интереснее, чем кажется.
Если мужчина больше не нужен вам для выживания, для чего он вам нужен?

И не спешите отвечать: «Для любви». Любовь — прекрасное слово, но что конкретно вы хотите получить от отношений?
Когда появляется финансовая самостоятельность, прежние критерии выбора партнёра нередко теряют смысл. Но новые не возникают автоматически.
И здесь легко угодить в другую крайность: сначала «без мужчины я никто», потом «мне вообще никто не нужен». А собственные желания так и остаются неисследованными.

Если вам знакома ситуация Анны, попробуйте ответить себе на пять вопросов.

1. Вам действительно не нужны отношения или не нужны отношения на прежних условиях?

2. Что именно вы хотите получать от отношений?

3. Какие требования к партнёру действительно ваши, а какие продиктованы прошлым опытом?

4. Вы хотите отношений или подтверждения собственной ценности?

5. Какой формат отношений вам сейчас подходит?
И что в итоге?

Нет. И вообще никакой гарантии встречи с подходящим человеком не существует.
Зато можно выйти из невротической гонки за отношениями. Перестать оценивать себя количеством поклонников, цепляться за неподходящих людей и воспринимать каждое неудачное свидание как очередное доказательство собственной невостребованности.
Можно спокойно знакомиться, общаться, получать удовольствие от встреч, выбирать. Не из страха остаться одной, не из необходимости срочно устроить личную жизнь, а из понимания собственных желаний и интересов.

В этом для меня один из смыслов Второй жизни.
Не доказывать, что вы прекрасно обходитесь без любви. И не искать её так, словно без неё всё остальное теряет значение.
А строить жизнь, в которой отношения становятся желанным выбором, а не обязательным условием счастья.

Дорогие друзья, какую тему вы бы выбрали для короткого практического интенсива со мной?

🔥 1. «Хватит жить прошлым!»
От бывших, обид, абьюза и сожалений — к собственной счастливой жизни.

👍 2. «Я всё понимаю. Почему ничего не меняется?» Как выйти из замкнутого круга, перестать повторять прежние ошибки и наконец начать действовать.

❤️ 3. «Почему меня снова не выбирают?» Как перестать попадать в отношения, где вас не ценят, не любят по-настоящему и держат в неопределённости.

👌 4. «Как перестать зависеть от партнеров и своих чувств к ним?»
Когда разумом всё понимаете, но продолжаете ждать, надеяться, скучать и терять себя.

✅ 5. «Больше не наступать на те же грабли»
Как распознать собственный сценарий отношений и не повторить болезненную историю с новым человеком.

Голосуйте - ставьте эмодзи что выбираете
👍❤️🔥✅👌

💚Пост-разнос. Вы уже всё поняли. Почему ваша жизнь до сих пор не изменилась? 💚

Недавно в одной из анкет я прочитала вопрос:
«Я уже всё знаю и понимаю про нарциссизм. Но почему мне до сих пор так сложно и больно принять то, что произошло?»
Понимать происходящее — ещё не значит быть готовым что-то менять.
Сегодня у нас будет небольшой разнос. И нет, не ваших бывших, нарциссов и абьюзеров. Сегодня поговорим о вас.
Я на вашей стороне. Но моя задача как психолога — не только помогать вам переживать трудные времена, а помогать менять то, из-за чего эти трудности повторяются.

После тяжёлых отношений действительно важно понять, что произошло. Особенно если вас годами заставляли сомневаться в себе. Вы читаете статьи, смотрите видео, узнаёте знакомые ситуации. Наконец появляется объяснение: вот почему было так больно, вот почему я столько терпел, вот как мной манипулировали.
Но затем начинается бесконечное исследование. Вы уже устали от собственных расследований, но продолжаете копать.

А тем временем ваша собственная жизнь стоит в очереди за вниманием.
Нереализованные желания копятся, напоминают о себе раздражением, тревогой, ощущением упущенного времени. И чем дольше вы откладываете их на потом, тем сильнее становится внутреннее недовольство.

Представьте человека, который годами изучает причины пожара в собственном доме, хотя огонь давно потушен. Он знает, где произошло возгорание, какие материалы были опасны и кто нарушил правила безопасности. Но дом по-прежнему стоит с выбитыми окнами, а человек продолжает исследовать пепел вместо того, чтобы заняться восстановлением.

Много похожих историй...
Одна женщина пережила три болезненных романа, и каждый раз отношения развивались примерно по одному сценарию. Другая двадцать лет прожила в браке и после развода говорит: «Я вообще не понимаю, с кем жила».

А что собствественно, должно наладиться?
Что именно изменится через полгода? Откуда появятся новые способы выбирать людей, защищать свои интересы, принимать решения?
Здесь мы подходим к принципиальному различию.

Много психологических знаний — ещё не значит иметь внутреннюю опору.
Можно выучить двадцать признаков абьюзера, но по-прежнему не уметь говорить «нет».
И даже понимание собственных детских травм не гарантирует, что вы перестанете действовать по старому сценарию.

Потому что знания объясняют, что происходит и почему. А внутренняя опора определяет, как вы относитесь к себе, какие решения принимаете и на что опираетесь, когда становится трудно, страшно или кто-то вами недоволен.

Вот что здесь принципиально важно.
- Внутренняя опора начинается с собственного отношения к себе. Не с красивого утверждения «Я себя люблю», а с понимания своих ценностей, интересов, потребностей и того, на каких условиях вы готовы строить отношения с окружающими.
- У вас должны появиться собственные правила. Например, не оставаться там, где вас систематически унижают. Не отказываться от профессиональных возможностей из страха потерять чью-то любовь. Не принимать важные решения исключительно ради того, чтобы избежать чужого недовольства.
- Ваши принципы должны работать на практике. Можно сто раз повторять «Я выбираю себя», но если при первом же конфликте вы снова отказываетесь от собственных интересов, значит, пока это всего лишь хорошая идея, а не ваш способ жить.
- Внутренняя опора не означает отсутствия страха и сомнений. Вы можете переживать, ошибаться, испытывать неуверенность. Но учитесь не отказываться от важных для себя решений только потому, что они вызывают неприятные чувства.
✅ Наличие внутренней опоры влияет на всю вашу жизнь. На то, каких партнёров вы выбираете, сколько позволяете себе зарабатывать, как отстаиваете профессиональные интересы, строите отношения с близкими, распоряжаетесь собственным временем.

💚 Самая опасная ловушка взрослой жизни — заставлять себя выбирать там, где можно иметь и то и другое 💚

Любовь или деньги? Карьера или семья? Быть успешным и независимым человеком или любимым, нежным, домашним?

А может, сначала окончательно разобраться с прошлым, залечить все душевные раны, привести в порядок самооценку и только потом начинать новую жизнь?

Вам так трудно, вы запутались и никак не можете получить желаемое? Возможно, вы просто оказались в ловушке ложного выбора.

Была у меня клиентка Марина, коммерческий директор крупной компании. Яркая, умная, самостоятельная женщина, которая многого добилась сама. С карьерой у неё всё складывалось прекрасно, а вот личная жизнь годами напоминала полосу препятствий. И довольно быстро мы обнаружили любопытное противоречие.
Марина была убеждена, что счастливая семейная жизнь доступна только женщинам совершенно другого склада. Тем, кто смотрит мужчине в рот, не особенно претендует на самостоятельность, занимается домом и готов подстраиваться под мужа. У неё даже хранился цветастый кухонный передник, когда-то подаренный свекровью. Марина почти никогда его не надевала, но почему-то не выбрасывала. Для неё он был своеобразным символом той самой «правильной жены», которой она так и не смогла стать.

И самое интересное, что ради сохранения отношений она годами притормаживала собственные карьерные амбиции. Боялась стать слишком успешной, слишком независимой, слишком неудобной. Только мужчина в итоге всё равно её предал. Причём так, что сохранять уже было практически нечего. Марина наконец позволила себе профессиональный рост, но в личной жизни ничего принципиально не изменилось.

Потому что в её картине мира успешная женщина и счастливая женщина по-прежнему были двумя разными персонажами. И только когда она перестала противопоставлять эти роли, разрешила себе получать удовольствие и от профессиональных достижений, и от близости, в её жизни стали появляться совершенно другие мужчины. Те, рядом с которыми уже не требовалось уменьшать себя, чтобы сохранить отношения.

Вот что здесь важно.
🍒 Не всякий выбор, перед которым вы стоите, действительно существует. Иногда это всего лишь убеждение, которое вы когда-то приняли за жизненный закон.
🍒 Необязательно сначала окончательно разобраться с собой, чтобы позволить себе хорошую жизнь. Можно переживать кризис и одновременно двигаться вперёд, зарабатывать, знакомиться, пробовать новое.
🍒 Ваши желания не обязаны конкурировать друг с другом. Стремление к финансовой независимости не отменяет потребности в любви, а желание близости не делает вас менее амбициозным человеком.
🍒 Выбирать приоритеты необходимо. Но временно сосредоточиться на одной сфере жизни — совсем не то же самое, что отказаться от остальных.
🍒 Взрослость — это ещё и право пересматривать правила, по которым вы жили раньше. Особенно те, которые никто, кроме вас, не устанавливал.
Мне очень близка идея Второй жизни именно в этом смысле.

Не выбрать себе единственную правильную дорогу и мучительно доказывать, что вы не ошиблись. Не посвятить следующие десять лет исправлению прошлого. Не объявлять какую-то одну сферу главной, а остальные отправлять в бессрочный отпуск.

А наконец позволить себе сказать:
«Я хочу многого. Хочу любить и быть любимым человеком. Хочу хорошо зарабатывать, заниматься интересным делом, получать удовольствие, развиваться, путешествовать. Хочу быть эффективным, но не превращать жизнь в бесконечную гонку за результатами. И не собираюсь заранее отказываться от того, что для меня важно».

Конечно, не всё получается сразу. Приходится расставлять приоритеты, пересматривать планы, иногда от чего-то отказываться. Но это не повод заранее соглашаться на половину той жизни, которую вы хотели бы прожить.
Не превращайте одну нерешённую проблему в основание откладывать всю остальную жизнь.

🧡 Три эфира, после которых стоит кое-что пересмотреть в своей жизни 🧡

У нас с вами прошли целых три эфира за эти три дня! И хотя темы были разные, все три разговора в итоге оказались об одном: почему мы столько сил вкладываем в жизнь, а получаем совсем не то, чего хотим?

Мы говорили о желании наконец пожить для себя. О том, почему можно годами стараться, работать, преодолевать трудности, но так и не приблизиться к желаемому результату. И о том, почему привычные способы строить отношения, зарабатывать, принимать решения сегодня уже не всегда работают.
Собрала для вас несколько важных мыслей из этих встреч

1) Можно очень много делать и при этом годами стоять на месте.
Вы стараетесь, решаете проблемы, берёте на себя новые обязанности. Но если действия остаются прежними, а обстоятельства давно изменились, дополнительные усилия не обязательно приведут к лучшему результату.
Иногда полезнее не увеличивать нагрузку, а честно посмотреть, что именно вы делаете по кругу и почему продолжаете рассчитывать на другой итог.

2) Не каждая цель, ради которой вы стараетесь, действительно ваша.
Можно годами добиваться повышения, сохранять отношения, пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. А потом обнаружить, что вы уже давно не хотите того, за что так упорно боретесь.
Поэтому прежде чем спрашивать себя «Как этого добиться?», стоит разобраться: «А мне это сегодня действительно нужно? И что изменится в моей жизни, если я это получу?»

3) Пожить для себя — это не значит перестать заботиться о других.
Это значит наконец включить себя в число людей, чьи желания, интересы и благополучие имеют значение.
Удивительно, сколько взрослых, самостоятельных, успешных людей прекрасно знают, что нужно их детям, партнёрам, родителям, сотрудникам. Но затрудняются ответить на простой вопрос: «А чего сейчас хочу я сама?»
И ещё труднее бывает не просто ответить, а начать с этим ответом что-то делать.

4) Ожидание подходящего момента может незаметно превратиться в образ жизни.
Вот закончу проект, решу проблемы с деньгами, дети вырастут, появится подходящий мужчина, станет спокойнее в мире…
И тогда займусь собой, здоровьем, желаниями, интересными планами.
Только жизнь не выдаёт нам специального периода, когда все проблемы закончились и можно наконец заняться главным. Если постоянно оставлять себя на последнее место, это место так и останется вашим.

5) Самые важные вложения на новом этапе жизни — вложения в себя.
Не только в образование, здоровье или внешность. Прежде всего — в способность понимать себя, доверять собственным решениям, защищать свои интересы, выдерживать неопределённость и выбирать то, что действительно вам подходит.
Потому что можно сменить работу, мужчину, город, окружение — и через некоторое время снова обнаружить себя в очень похожих обстоятельствах.
Меняется декорация, а привычные способы думать, выбирать, терпеть и действовать остаются прежними.

Именно поэтому иногда начинать нужно не с новой цели, а с себя — человека, которому предстоит эту цель реализовать.
Дорогие мои, очень рекомендую посмотреть записи эфиров, даже если вы обычно предпочитаете прямые трансляции. И обязательно выполните практики, которые я давала во время встреч. Не оставляйте их на уровне «интересно, надо будет подумать».

😍 Записи двух эфиров уже доступны:
— «Пожить для себя» — https://rutube.ru/video/1db06fa988d11ca82f658b0bae5d6a71/
— «Вы стараетесь, а результата нет» — https://rutube.ru/video/8d40f18838d55b03d5ebad5ab45d642c/
⭐️ Третий эфир — «Из точки А в точку Б. Что именно отделяет вас от дохода ×2?» — скоро выложу на YouTube, RuTube и ВКонтакте, не пропустите

А пока предлагаю вам один вопрос на подумать
Если вы продолжите жить и действовать точно так же, как сейчас, какой станет ваша жизнь через три года?
Не та, о которой мечтаете. А та, к которой ведут ваши сегодняшние решения.

Возможно, именно с этого ответа и стоит начинать перемены.

❓ А нам с вами завтра вечерком устроить четвёртый эфир? Кому актуально — оставьте ❤️