Где бы я не жила и куда бы не уезжала, неизменным остаются:
1. Зевс: он со мной везде и всегда катается и путешествует, где только возможно
2. Домашние тренировки: моя попа сделана весами в три кг – никаких кряхтений в спортзале и тяжелых гантель. Вместо этого уже много лет тренируюсь дома онлайн. Изначально занималась с тренером по пилатесу офлайн, но потом она уехала в эмираты и теперь развивает мягкий фитнес на международном уровне. Я полгода искала нового тренера, никого не нашла и перешла на формат онлайн тренировок, а потом и вовсе стала заниматься в ее онлайн-клубе, что еще удобнее, тк теперь нам время с ней не нужно стыковать, а для тренировок порой мне нужен только коврик.
3. Утренняя порция клетчатки натощак: сейчас пью свою любимую клетчатку soft от BioYou. Несмотря на то, что у меня уже есть собственная баночная клетчатка, продукты BioYou я продолжаю в своем рационе любить и жаловать: напомню, что обе наших клетчатки создаются на одном и том же производстве, с одними и теми же высокими стандартами качества и самое главное одинаковой любовью к делу. Мы не конкуренты, мы партнеры и именно поэтому даже после создания собственной баночной клетчатки я говорила и буду вам говорить про то, что у BioYou не менее крутой продукт. Я, к примеру, клетчатку в рационе постоянно меняю, чтобы мой микробиом получал как можно больше разнообразных пищевых волокон: могу две недели пить свою клетчатку со специями, потом перейти на банку BioYou, и потом опять пить свою. Разница между нашими клетчатками именно в составе пищевых волокон – мы специально делаем разные по наполнению и консистенции продукты, чтобы у вас было больше выбора с учетом ваших предпочтений.
Зевса и тренировки с вами разделить не могу. А вот клетчатку всегда пожалуйста! Любимки, сегодня вечером опубликую для вас свежий промокод с хорошей скидкой на клетчатку BioYou для поддержки вашего пищеварения, регулярного стула и снижения холестерина – не пропустите.
Все, убежала гулять по карельским лесам – у нас погода сегодня великолепная, такое упускать нельзя!