#954 Духовное выгорание: почему человек устаёт помогать другим? Прямой эфир с Ириной Подзоровой.

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/live-183810725_456243754
YouTube: https://youtube.com/live/eGvLrSzjOXY
RuTube: https://rutube.ru/video/7d7c59b4cd0e2488ffbea6848875ec10/

✨ ПОМОГАЮ ВСЕМ, А СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ

Почему искреннее желание помогать превращается в тяжёлую обязанность? Как вернуть радость и смысл, если на себя уже не остаётся сил?

В эфире — духовное выгорание, баланс между заботой о себе и помощью другим, финансовая устойчивость мастера, оплата по сердцу и чувство вины за стоимость своего труда. Обсуждаются ожидание благодарности, границы ответственности, усталость в отношениях с близкими и вовлечение в чужие переживания. Упражнение «Семь сфер жизни» поможет увидеть, куда уходит ваше внимание и какие потребности постоянно остаются на потом.