🌿 ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Грипп валит с ног: ломота, температура, заложенный нос. Аптечные средства никто не отменял, но и народные методы помогают облегчить состояние. Вот восемь проверенных способов.
👣 Ванночка для ног
Подержите ноги 20 минут в горячей воде. Делайте это обязательно на ночь, чтобы после процедуры смазать ступни согревающим бальзамом или растереть спиртом — и надеть тёплые носки.
🧦 Прогревание носа
Если заложен нос: разогрейте на сковороде 5 ст. л. соли. Когда соль станет горячей, всыпьте её в носочек или мешочек — прикладывайте к переносице. Быстро снимает заложенность. Также подойдёт варёное яйцо: выньте, заверните в полотенце, чтобы не жгло, и прикладывайте к гайморовым пазухам.
🥔 Ингаляция с картошкой
Болит горло, нечем дышать: сварите 2 картофелины в мундирах, разрежьте на 4 части и положите обратно в кастрюлю. Добавьте 3 капли йода в кипяток с картошкой, полезно добавить пару капель эвкалиптового масла. Накройтесь полотенцем и подышите над паром — осторожно, низко не наклоняйтесь, чтобы не обжечь горло и нос. Вдыхайте максимально глубоко.
🧂 Полоскание для горла
Сильно болит горло: разведите в стакане тёплой кипячёной воды ложку соды, ложку соли, пару капель йода. Полоскайте как можно чаще. Также положите в рот ложечку мёда и постарайтесь как можно дольше не глотать. Одновременно нарисуйте на шее ватным тампоном йодную сеточку и укутайте шарфом.
🍓 Малина со смородиной
Если у вас температура 37,5 — малина со смородиной помогут с ней справиться. Сбивать такую температуру ещё нельзя, но ломота в теле мешает. Разведите в тёплой воде пару ложек малины и выпейте залпом. Отлично, если добавите ложку смородины. Они заставят вас пропотеть, а с влагой уйдёт и температура. Повторяйте каждые полчаса, даже если пить уже не хочется. Затем укройтесь одеялом.
🧅 Луковый сок
Один из первых помощников при гриппе. Насморк лечится закапыванием пары капель в нос. При отите — по 2 капли в ушную раковину.
🍲 Куриный бульон
Творит чудеса, если пить его в первые дни заболевания. Пить горячим и часто, в идеале — с зелёным луком.
🥬 Капустный лист
Снимает головную боль и температуру. Проколите листочек зубочисткой, чтобы он пустил сок. Приложите ко лбу и на затылок, закрепите платком. Когда нагреется до температуры тела — смените другой стороной.
⚠️ Важные предостережения:
Ингаляции с йодом и эвкалиптом противопоказаны детям, беременным и аллергикам. Луковый сок в чистом виде может обжечь слизистую — разбавляйте водой или маслом. При температуре выше 38,5 народные средства не помогут — нужны жаропонижающие. А если состояние ухудшается, появляется одышка или боль в груди — немедленно вызывайте врача. Грипп опасен осложнениями.
🙏 Будьте здоровы!
@byd_zdorov