Делюсь своими результатами. Худеть начал в июле 2024 года и выглядел…

Делюсь своими результатами. Худеть начал в июле 2024 года и выглядел, возможно, даже хуже, чем на первом фото. Полностью перестраивал свое отношение к питанию, активности. На старте даже не думал, что новая попытка похудения будет удачной.
К сожалению, в самом начале не делал исследование тела, а сделал первый раз только в августе. Теперь прохожу каждые два месяца, чтобы наглядно убедиться в потере жира.