Недосып, телефон и диван: привычки, способствующие депрессии у подростков.

Учёные провели годичное исследование с участием 6656 школьников в Китае. Они обнаружили, что нездоровые привычки часто проявляются одновременно, и у подростков с несколькими такими привычками чаще наблюдаются симптомы тревоги и депрессии.

В ходе исследования были учтены режим сна, питание, физическая активность, время, проведенное за экранами, а также курение и употребление алкоголя.

Будущее уже здесь | Подписывайся