СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК №4

Тосты с зеленью и консервированным тунцом и вареные яйца.
В качестве вкусняшки - круассаны с шоколадной начинкой.

Нюансы:
- Всегда стараемся добавлять зелень там, где это уместно. Так мы обеспечиваем нормальную работу ЖКТ
- Тунец исключительно в собственном соку, а не в масле
- Пара яиц и пара тостов - это моя норма чтобы наесться. Не пытайтесь просто повторять. Если вам хватает меньшего количества, смело уменьшайте.