После 50 лет кисть у человека слабеет 🤚

В кисти есть собственные мышцы — они расположены прямо в ладони и отвечают за тонкие движения пальцев. С возрастом именно они слабеют быстрее, чем крупные мышцы предплечья.

В новом выпуске доктор Бубновский расскажет:

✍ Правда ли, что причина проблем с кистью - слабые мышцы?
✍ Почему важно тренировать лучезапястный сустав
✍ Как выполнять упражнения с правильной техникой и хватом

🌐 Смотрите новый выпуск на Rutube-канале доктора Бубновского уже в эту среду: https://rutube.ru/channel/42065072/