Полезные и простые завтраки для малышей 🥦
Открытый канал
ID 73444025546158
Тарелка малыша
Что готовить малышу каждый день 🍽
Быстрые рецепты, советы и идеи прикорма
Для мам, у которых нет времени усложнять
Связь/реклама tg (в поисковике в тг вводить) - @mmotherandkid
- Каналов в рубрике
- 13 092
- Место этого канала
- № 72
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
5 694
2,0 %
+112 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
15 167
52,2 %
было 32 617
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
123
28,2 %
было 176
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
2 679
17,9 %
было 3 262
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
47,0 %
11,4 п. п.
пунктир — было 58,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
0,81 %
0,3 п. п.
было 0,54 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,0
28,1 %
было 1,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+108подписчиков за период
+28 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
72/ 100Хороший
- Аудитория 15 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 3 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Семья и дети, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 35
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
15 167просмотров за период 52,2 %
Средний охват поста — 2 679 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,81 %ER = реакции ÷ просмотры 0,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 1 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 4 580 каналов.
69 402-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:29 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Когда кажется, что ты одна не вывозишь
А потом сидишь в темноте, слушаешь уютное посапывание и чувствуешь только одно - стыд. За злость, за раздражение, за слезы. Ведь кажется, что все вокруг справляются, и только ты одна не вывозишь.
И дело не в том, что вы плохая мама. Просто материнство сильно изменилось. Мы должны выдерживать детские эмоции, быть уверенными и спокойными взрослыми, принимать, обнимать, контейнировать. Но нас этому не учили!
В канале В сказку попала ищут не идеальные, а реальные решения. Как найти подход к ребенку в сложных ситуациях и сохранить близость:
✔️ как выстроить границы без крика - где действительно "нельзя", а где можно выдохнуть
✔️ что делать, когда укладывание превращается в час борьбы
✔️ как реагировать, когда ребёнок кидает еду на пол - и почему это не про воспитание
✔️ как не сорваться, когда всё бесит
✔️ как находить время на себя - и почему это не стыдно
Хотите чувствовать себя увереннее как родитель - и не сомневаться в каждом своем шаге?
👉 Читайте В сказку попала
Лезет везде - на подоконник, к плите, к кошке. А я не знаю, запрещать или разрешать. Тревожно.
Укладываю часами, а ребёнок всё равно не спит. Злюсь.
Говорю уже в сотый раз, а он всё равно кидает еду на пол. Бесит!
А потом сидишь в темноте, слушаешь уютное посапывание и чувствуешь только одно - стыд. За злость, за раздражение, за слезы. Ведь кажется, что все вокруг справляются, и только ты одна не вывозишь.
И дело не в том, что вы плохая мама. Просто материнство сильно изменилось. Мы должны выдерживать детские эмоции, быть уверенными и спокойными взрослыми, принимать, обнимать, контейнировать. Но нас этому не учили!
В канале В сказку попала ищут не идеальные, а реальные решения. Как найти подход к ребенку в сложных ситуациях и сохранить близость:
✔️ как выстроить границы без крика - где действительно "нельзя", а где можно выдохнуть
✔️ что делать, когда укладывание превращается в час борьбы
✔️ как реагировать, когда ребёнок кидает еду на пол - и почему это не про воспитание
✔️ как не сорваться, когда всё бесит
✔️ как находить время на себя - и почему это не стыдно
Хотите чувствовать себя увереннее как родитель - и не сомневаться в каждом своем шаге?
👉 Читайте В сказку попала
Обед 7 месяцев 🥑
🥑Яблоко на мелкой терке
🥑Помидор мягкий, мелко нарезанный
🥑Пюре ФН тыква морковь
🥑Индейка (замешана с пюре тыквы в начале трапезы)
Изначально планировалась
фрикадельки, они были изготовлены из измельчённой грудки индейки с луком.
После варки стало понятно, что они очень сухие и жесткие, поэтому я их раскрошила мелко и замешала с пюре.
Съедено 40%
🥑Яблоко на мелкой терке
🥑Помидор мягкий, мелко нарезанный
🥑Пюре ФН тыква морковь
🥑Индейка (замешана с пюре тыквы в начале трапезы)
Изначально планировалась
фрикадельки, они были изготовлены из измельчённой грудки индейки с луком.
После варки стало понятно, что они очень сухие и жесткие, поэтому я их раскрошила мелко и замешала с пюре.
Съедено 40%
Продукты с высоким содержанием кальция
Наши малыши начинают активно потреблять кальций ещё будучи в утробе. Поэтому у мамы после родов могут рушиться зубы - мы много кальция отдаём ребёнку для строительства скелета. Также он важен во время роста и развития ребёнка.
Кальций неспроста называют структурным элементом - его можно сравнить с камнем, который заложен в стену.
Считается что много кальция содержится в молоке. Но также много кальция содержится и в других продуктах, которые можно и нужно предлагать ребёнку🐱
Наши малыши начинают активно потреблять кальций ещё будучи в утробе. Поэтому у мамы после родов могут рушиться зубы - мы много кальция отдаём ребёнку для строительства скелета. Также он важен во время роста и развития ребёнка.
Кальций неспроста называют структурным элементом - его можно сравнить с камнем, который заложен в стену.
Считается что много кальция содержится в молоке. Но также много кальция содержится и в других продуктах, которые можно и нужно предлагать ребёнку🐱
Завтрак, 7 месяцев⚜️
⚜️Каша овсяная с сухофруктами "Ясно Солнышко" на воде
⚜️Банан
⚜️Омлет (яйцо, вода, приготовлено на пару)
⚜️Помидор мелко порубленный
Съедено 50%
⚜️Каша овсяная с сухофруктами "Ясно Солнышко" на воде
⚜️Банан
⚜️Омлет (яйцо, вода, приготовлено на пару)
⚜️Помидор мелко порубленный
Съедено 50%
Ботулизм 🦠
Чтобы избежать заболевания необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:
- не использовать для консервирования продукты с признаками порчи,
- не покупать на рынке или с рук консервы, вяленую рыбу и домашнюю колбасу,
- соблюдать условия хранения консервов, указанные производителем.
Чтобы избежать заболевания необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:
- не использовать для консервирования продукты с признаками порчи,
- не покупать на рынке или с рук консервы, вяленую рыбу и домашнюю колбасу,
- соблюдать условия хранения консервов, указанные производителем.
Подборка ужнинов в 8 месяцев 🥑
1️⃣ ужин
🥑Банан
🥑Звездочки Гербер
🥑Белковый лаваш (больше получился омлет) с зеленью
Рецепт:
Зерненый творог раздавила ложкой, смешала с яйцом, сушеным укропом, и обжарила на сковороде с каплей оливкового масла с каждой стороны по 5 минут
Лучше выпекать в духовке
Звездочки и банан съела полностью, омлета съела 20%
2️⃣ ужин
🥑Картошка с укропом
🥑Фрикадельки в сливочном соусе из индейки
Рецепт:
Индейку перекрутила в мясорубке, добавила 1/4 лука, потушила в сливках
🥑Салат из помидоров, огурцов, сметаны
Съела только салат
3️⃣ ужин
🥑Вермишелька с креветками
🥑Груша (получилась битая, упала) манго, виноград
1️⃣ ужин
🥑Банан
🥑Звездочки Гербер
🥑Белковый лаваш (больше получился омлет) с зеленью
Рецепт:
Зерненый творог раздавила ложкой, смешала с яйцом, сушеным укропом, и обжарила на сковороде с каплей оливкового масла с каждой стороны по 5 минут
Лучше выпекать в духовке
Звездочки и банан съела полностью, омлета съела 20%
2️⃣ ужин
🥑Картошка с укропом
🥑Фрикадельки в сливочном соусе из индейки
Рецепт:
Индейку перекрутила в мясорубке, добавила 1/4 лука, потушила в сливках
🥑Салат из помидоров, огурцов, сметаны
Съела только салат
3️⃣ ужин
🥑Вермишелька с креветками
🥑Груша (получилась битая, упала) манго, виноград
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…