А вы знаете что-то о своей «обратной стороне Луны» ? 

Писала в сторис про Луну и подпись перешла в размышление подлиннее. 

Ведь, если присмотреться, каждый человек как Луна. 
Мы чаще всего показываем миру одну свою сторону. Привычную, освещённую, понятную. 
А вторая остаётся за кадром. И не потому, что мы закрытые. А просто она очень уязвимая - ее редко кто видит. Иногда мы не показываем, потому что не хотим. А иногда - потому что некому. 

Там, на обратной стороне, живёт много всего. То, о чём мы молчим на встречах с друзьями. То, что не влезает в сторис. Наши «неудобные» чувства. Усталость, которая прячется за «я справлюсь». Страхи, о которых неловко говорить. Наши робкие «а вдруг я могу больше?» -  которые мы тут же гасим. Наши таланты, которые мы обесценили, потому что кажется, что «у других лучше». Мысли, которые кажутся «неправильными». Мечты, которые мы откладываем и откладываем, ссылаясь на «не время» или «не для меня». 

И вот это особенно интересно мне в клиентских сессиях. 
Не спешить вытаскивать эту сторону на свет и показывать всем, а просто вместе туда бережно заглядывать. Постепенно, в безопасном темпе, с фонариком любопытства вместо прожектора оценки. 

Мы знакомимся с тем, что было скрыто и, оказывается, что там не монстры или что-то не наше или ненужное. 
А тоже наше, родное. То, что делает нас живым и настоящим. 
С чувствами, с ресурсами, с желаниями.

Для меня психотерапия это не про «стать другим». Это про то, чтобы перестать бояться собственной обратной стороны и позволить себе быть целым.

Если чувствуете, что пора познакомиться с собой поближе - я рядом.

🫶