В 17 лет она выступала под куполом цирка, путешествовала по стране…
В 17 лет она выступала под куполом цирка, путешествовала по стране, знакомилась с братьями Запашными, падала с верблюда и даже бегала за медведями. Сегодня Полина Ершова руководит студией растяжки и фитнеса ИЗГИБ (IZGIB) в Таганроге.
В пять лет Полина начала заниматься танцами, в десять пришла в художественную гимнастику, стала кандидатом в мастера спорта. А в 17 исполнила детскую мечту и отправилась работать в цирк воздушной гимнасткой и акробаткой.
Позже её жизнь изменилась благодаря материнству. После родов даже профессиональная спортсменка столкнулась с трудностями восстановления. Это подтолкнуло Полину глубже изучать анатомию и особенности женского организма.
Сегодня у неё высшее спортивное образование, более 50 дополнительных обучений и собственная студия с двумя залами.
— А если человек последний раз занимался спортом на школьной физкультуре, а до пола достаёт только взглядом?
— Значит, будем начинать с того, что есть! К нам не нужно приходить уже гибким или подготовленным. Для этого и существуют тренировки.
В IZGIB занимаются не только женщины. Мужские тренировки по развитию подвижности ведёт супруг Полины, мастер спорта международного класса Виталий Ершов. Есть и специальные занятия для беременных.
А ещё здесь устраивают совместные путешествия и придумывают необычные тренировки. Например, скоро девушки смогут заниматься с косметическими масками на лице. Фитнес и СПА одновременно!
Почему Полина считает тренировки удовольствием, а не наказанием за съеденный десерт, и чем ещё удивляет таганрожцев?
ПРОДОЛЖЕНИЕ НА САЙТЕ
📍 Таганрог, пер. Смирновский, 39
Вконтакте
для iOS (16+)
для Android (16+)
В пять лет Полина начала заниматься танцами, в десять пришла в художественную гимнастику, стала кандидатом в мастера спорта. А в 17 исполнила детскую мечту и отправилась работать в цирк воздушной гимнасткой и акробаткой.
Позже её жизнь изменилась благодаря материнству. После родов даже профессиональная спортсменка столкнулась с трудностями восстановления. Это подтолкнуло Полину глубже изучать анатомию и особенности женского организма.
Сегодня у неё высшее спортивное образование, более 50 дополнительных обучений и собственная студия с двумя залами.
— А если человек последний раз занимался спортом на школьной физкультуре, а до пола достаёт только взглядом?
— Значит, будем начинать с того, что есть! К нам не нужно приходить уже гибким или подготовленным. Для этого и существуют тренировки.
В IZGIB занимаются не только женщины. Мужские тренировки по развитию подвижности ведёт супруг Полины, мастер спорта международного класса Виталий Ершов. Есть и специальные занятия для беременных.
А ещё здесь устраивают совместные путешествия и придумывают необычные тренировки. Например, скоро девушки смогут заниматься с косметическими масками на лице. Фитнес и СПА одновременно!
Почему Полина считает тренировки удовольствием, а не наказанием за съеденный десерт, и чем ещё удивляет таганрожцев?
ПРОДОЛЖЕНИЕ НА САЙТЕ
📍 Таганрог, пер. Смирновский, 39
Вконтакте
для iOS (16+)
для Android (16+)