Вы тоже после кардио вспоминаете сцену из Сумерек, где вампиры выплывают из леса?

Почему так происходит: после резкой остановки мозгу нужно время, чтобы адаптироваться к отсутствию движения. Поэтому может возникать ощущение, будто вас тянет вперёд

Что делать?
Не сходите сразу, а постепенно снизьте скорость, дождитесь остановки и только потом спускайтесь

🔥 — если так же ходите после дорожки