▶ видео
Какой уровень приседа у вас?
❤️ — новичок, без дополнительного веса
🔥 — средний, с весом в тренажёре
👍🏻 — продвинутый, со свободным весом
❤️ — новичок, без дополнительного веса
🔥 — средний, с весом в тренажёре
👍🏻 — продвинутый, со свободным весом