Спина ноет к вечеру, тянет после сидячего дня, а массаж помогает лишь на время? Возможно, дело не только в мышцах.

В новом видео про то, что можно сделать для себя уже сегодня, без резких нагрузок и специального оборудования.

👉 А практика по восстановлению спины ждет вас на оздоровительных занятиях.

#институтбиосенсорнойпсихологии #биосенсорнаяпсихология #восстановление #больвспине