Понедельник может быть ресурсным днём — если знать, как бережно восстановить силы и настроиться на неделю.

Институт биосенсорной психологии приглашает на регулярные оздоровительные занятия «Понедельник — день здоровья». Это онлайн‑занятия для тех, кто хочет не просто поддерживать привычный уровень энергии, а осознанно управлять своим состоянием.

👉 Что вас ждёт:
• Работа с телом, энергетикой и психикой в кругу единомышленников.
• Поддержка баланса внутренних систем и восстановление ресурса с помощью биосенсорных техник.
• Развитие стрессоустойчивости и умения регулировать эмоции в моменте.
• Увеличение жизненного тонуса за счёт естественных техник саморегуляции.
• Развитие чувствительности к телу: замечать первые сигналы дисбаланса и мягко корректировать их.

👉 Как проходят встречи:
Каждое занятие длится 2 часа и включает беседу и настройку, энергопластику и дыхательные практики, а также биосенсорное погружение с работой над конкретными зонами по теме недели.

👉 Кому будет полезно:
• Выпускникам Начального и Профессионального курсов, желающим продолжить практику.
• Тем, кто заботится о здоровье и хочет иметь понятный и работающий инструмент саморегуляции.
• Психологам, педагогам и специалистам помогающих профессий.
• Тем, кто чувствует, что силы на исходе, и хочет вернуть ресурс и устойчивость.

Ведущие: Марина Майборода и Анастасия Назарова, преподаватели Института биосенсорной психологии

📅 Дата: Каждый понедельник со 2 ноября.
🕒 Время: с 20:00 до 22:00.
🎟 Формат: онлайн, Zoom.

👉 Запись и подробности на сайте.

#биосенсорика #биоэнергетика #институтбиосенсорнойпсихологии #оздоровление