Почему ты часами учишь материал, а через пару дней уже ничего не помнишь? 🥺

Спойлер: проблема может быть не в твоей памяти, а в том, как ты учишься

В новом видео разбираю научно обоснованные техники запоминания, а также рассказываю, как сон, спорт и даже ошибки помогают нашему мозгу запоминать информацию

🟥 https://youtu.be/6sCLoC4IHE0
🟦 https://vkvideo.ru/video-236541660_456239322