🧇 Банановые вафли с чиа и орехами

Идеальный полезный завтрак, который вскружит голову! 😋

📌 Ингредиенты:
• Бананы — 2 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Семена чиа — 2 ст.л.
• Орехи — горсть
• Рисовая мука — 3 ст.л.
• Разрыхлитель — 1 ч.л.
• Кокосовое масло — для смазывания

Разомните бананы вилкой, добавьте чиа, орехи и яйцо. Дайте постоять. Всыпьте муку и разрыхлитель, перемешайте. Выпекайте в разогретой вафельнице 5–6 минут и остудите на решетке.

Наслаждайтесь каждым нежным кусочком этого полезного удовольствия! ✨