бьютисóфия
Я — Виктория, мне 39 и здесь рассуждаем о сохранении красоты и здоровья. Делюсь лайфхаками и рабочими средствами, а ещё классными местечками Петербурга. 12 лет в салонном бизнесе как основатель сети
📍 Питер
Тгк https://t.me/beautysophia
#красота #уход #волосы #стиль #зож #здоровье #косметика
📞 https://clk.li/xpBH
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−17подписчиков за период
−6 самая большая убыль · 13 окт 2026
Индекс качества
66/ 100Средний
- Аудитория 13 из 25
- Честность роста 21 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 3 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9221
Просмотры и охват
6 001просмотров за период 13,4 %
Средний охват поста — 1 105 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
5,90 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
Место среди похожих появится, когда канал упомянут другие каналы за последние 30 дней.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 16:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
если ваша кожа не в балансе — либо обезвоженная, шелушится, после умывания стягивается, а кремы дают временный эффект, либо появляются воспаления, камедоны, ощущение блина на лице — значит в уход закралась ошибка, и мы сейчас попробуем её найти:
1. вы забыли про увлажнение.
возможно, вы используете питательный жирный крем, но забыли кожу предварительно увлажнить (буквально помочь ей зафиксировать влагу в поверхностных слоях или укрепить свой собственный натуральный увлажняющий фактор (НУФ). поэтому кожа может быть тусклой, шелушащейся и при этом жирной.
🤍совет: совмещайте в уходе увлажняющий тонер/сыворотку и затем питательный липидный крем - и кожа сбалансируется
2. вы забыли про питание. ошибкой может быть использование увлажняющих средств, которые не будут перекрыты питательным липидным кремом - поэтому влага просто испарится, а кожа останется раздраженной, сухой, воспаленной, чувствительной, высыпания и покраснения также не заставят себя ждать, так как незащищенная липидным слоем кожа очень уязвима перед бактериями и свободными радикалами, которые атакуют нас извне. это касается и жирной кожи тоже!
🤍совет: перекрывайте любые сыворотки и тонеры липидным кремом с хорошим составом - влага запечатается, а липидная мантия физиологично восстановится.
3. окклюзивная косметика. возможно, состав крема не очень физиологичный, и содержит большое количество окклюзивных компонентов, таких как силикон, минеральное масло, вазелин. они создают на коже плёнку, нарушающую газообмен, кожа под такой плёнкой ощущает себя хорошо, как в парнике, но на долгосрочной перспективе становится суше, снижается её способность самоувлажняться и вырабатывать свои липиды, хочется поливаться кремами.
🤍совет: используйте на каждый день кремы без силиконов и минеральных масел, либо с их минимальным количеством (в середине и конце состава), делайте акцент на натуральных составах, которые близки к составу кожи (подборка)
4. плохое очищение. возможно, вы плохо смываете тональный крем или бб - очень важно делать это в два этапа: растворить макияж чем-то жирненьким (гидрофильное масло или молочко), либо смыть мицеллярной водой, а затем удалить всё дочиста пенкой или гелем для умывания. декоративная косметика довольно тяжелая для кожи и создает окклюзию, ей лучше пользоваться пореже и очень внимательно смывать.
🤍совет: подберите свои идеальные средства для снятия макияжа, например, я обожаю формат молочка, а гидрофильное масло сушит мою кожу. снижайте количество декоративной косметики на каждый день, ищите более легкие форматы.
5. повреждения кожи. возможно вы слишком сильно повреждаете гидро-липидную мантию кожи механически с помощью жестких пэдов (у меня были такие от Celimax, просто наждачка), трете лицо махровым полотенцем или слишком абразивными скрабами, перебарщиваете с кислотами, пилингами, шлифовками, а может вы спите на грубой наволочке и во сне натираете ей лицо.
🤍совет: постарайтесь снизить механическое воздействие на кожу, возможно, вам понравится идея с шелковым полотенцем и шелковыми наволочками, для очень тонкой и чувствительной кожи это будет иметь влияние.
6. перегруз. иногда коже можно и нужно давать время просто пожить самостоятельно без перегруза уходом, активами, без частого контакта с водой и декоративной косметикой, чтобы она отдохнула. мы с подругой заметили, что кожа хорошеет, когда прокрастинируешь дома и даже не умываешься.
🤍 классный совет я слышала от французской актрисы - она раз в неделю оставляет кожу в покое и не наносит ничего кроме розовой воды, чтобы кожа подышала, это дает ей перезагрузку и напоминает, что кожа - отдельный орган и умеет себя увлажнять и питать самостоятельно.
добавляйте, если забыла что-то упомянуть🔚
#уход
▶ видео
у любой кожи есть свои нюансы. моя боль — это крупные поры и мелазма на щеках. и если поры выглядят вполне опрятно при должном уходе, то с мелазмой я все ещё борюсь. ситуация становится всё лучше, жду яркого результата от своей схемы.
* а над чем вы работаете в уходе за кожей?
Помните, жаловалась на вертикальную морщину сна на лбу? Теперь каждую ночь заклеиваю лоб квадратиком, и кожа днем выглядит гладкой. Тейпы корейские, есть на всех маркетплейсах.
#уход
Представьте винегрет из заметок от стилиста, визуального кайфа и тонкого юмора. Воооот, это и есть канал Наташи.
Просто занырните в посты и сохраняйте:
• самые нужные вещи сезона в разделе #незряпотраченныебабки
• Базовый трикотаж, который впишется в любой гардероб
• look of the day, которые хочется повторять
• реальные клиентские кейсы стайлинга гардероба
В общем, отличная коллаборация стиля, красоты и юмора
Убедитесь сами
Что не сказать об этом шедевре — на вкус как тот самый молочный банановый шейк из детства! Нет никаких посторонних привкусов от протеина, которого целых 40 грамм, единственное, если есть непереносимость молочки, не подойдет. Продается везде.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…