▶ видео
Не требуй от себя
продуктивности
весь день.
Иногда лучший способ
восстановиться —
сознательно ничего не делать
Моё настроение сегодня )
Всем чудесного дня!
Анастасия- бьютиголик со стажем
YMReferral
Бьюти/ Эстетика/ Лайфстайл
Связь - https://max.ru/u/f9LHodD0cOI7XQOSGliGOD9R92bY_CyQj1d_hNe3YC-_HhJwB9OY1sI38YE
Ссылка ТГ-https://t.me/beautylifenastena
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
+3подписчиков за период
+29 самый большой прирост · 20 окт 2026 −12 самая большая убыль · 21 окт 2026
67/ 100Средний
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9239
705просмотров за период 50,0 %
Средний охват поста — 212 просмотров (посты старше двух суток).
12,62 %ER = реакции ÷ просмотры 1,1 п. п.
1,1индекс цитируемости 30,1 %
Место среди похожих — выше, чем у 72 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 792 канала.
9 673-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:19 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
Ингредиенты:
🤎Яйца, сахар и ванильный сахар соединяем и в сбиваем 3-5 минут миксером
🤎Добавляем мягкое масло и продолжаем всбивать
🤎Добавляем творог и сметану и выбиваем на низкой скорости
🤎Добавляем смешанную с разрыхлителем и содой муку и перемешиваем ложкой недолго
🤎Выкладываем в силиконовую форму (оставляем место для подъема теста)
🤎 Выпекаем при температуре 170-180 градусов примерно 40-50 минут
Если мини кексы- не больше 40 мин
Калории: Белки:
337 ккал 10.38 г
Жиры: Углеводы:
13.6 г 43.47
Брала на AskMask
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…